Людям, страдающим от аллергии на пыльцу, в период цветения рекомендуется чаще принимать душ, носить кепки и регулярно менять постельное белье. Эти советы дала врач-аллерголог Ирина Купцова в интервью «Ленте.ру».
Среди немедикаментозных способов борьбы с аллергией в это время она выделила соблюдение гипоаллергенной диеты, которая предполагает исключение из рациона шоколада, сладостей, красителей, маринадов и копченостей, а также ограничение продуктов, тяжелых для пищеварения и часто вызывающих аллергические реакции, таких как куриные яйца, молоко и цитрусовые.
Купцова посоветовала создать гипоаллергенные условия в быту. В частности, важно принимать душ и промывать глаза и нос после прогулок на улице, а также носить кепки и защитные очки для предотвращения контакта с пыльцой. Необходимо ежедневно менять наволочки и переодеваться после выхода на улицу. На работе и дома желательно избегать открывания окон.
В заключение аллерголог отметила, что основной метод лечения аллергии — это минимизация контакта с аллергеном, и идеальным вариантом будет временный переезд в другой климатический регион.
Ранее стало известно, как жителям Подмосковья пережить цветение растений.
