Офтальмолог, врач-микрохирург, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская объяснила важность естественного процесса моргания для здоровья глаз и общего самочувствия человека, пишет «Газета.ru».
Основная функция моргания — увлажнение глазной поверхности. При каждом моргании слезная жидкость равномерно распределяется по поверхности глаза, предотвращая пересыхание конъюнктивы и роговицы. Это делает поверхность глаза гладкой и обеспечивает нормальное зрение.
При прекращении моргания возникают серьезные проблемы: появляется дискомфорт, ощущение песка в глазах, жжение, покраснение и даже временное ухудшение зрения.
Моргание также выполняет важную защитную функцию. Быстрый моргательный рефлекс срабатывает при различных раздражителях — порыве ветра, громком звуке или ярком свете, защищая глаза от механических повреждений и попадания инородных предметов.
Кроме того, моргание помогает справляться с эмоциональным и зрительным напряжением. При эмоциональном возбуждении или тревоге учащенное моргание помогает легче справиться с эмоциями и переключать внимание. А при длительной зрительной нагрузке моргание улучшает кровоток в глазах, что способствует сохранению их функций.
Ранее REGIONS писал, что профессиональные ассистентки стали помогать роженицам в Подмосковье.
