Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Психолог из Балашихи рассказала, как лучше организовать выходные с детьми

Впереди длинные выходные, и лучше всего их провести вместе со своей семьей. Статистика же говорит, что 83% родителей никуда не ходят со своими детьми. Как отдохнуть и весело провести свободное время, рассказала профессиональный психолог Екатерина Бреус.

Психолог из Балашихи рассказала, как лучше организовать выходные с детьми

Фото freepik.com
Автор: Валентина Соловьева
21.02.2024 15:18

«По какой причине родители не хотят никуда с ребёнком ходить?  Скорее всего, будет пара очевидных ответа. Первый – это отсутствие сил после рабочей недели и накопившиеся домашние дела, а второй -  это отсутствие денег на развлечения», - объясняет Екатерина.

Она также подчеркивает, что есть еще неочевидные причины – родителю просто нечего дать своим детям. По разным причинам. Кто-то оказался морально не готов к роли родителя. Кто-то не думал, что это настолько тяжело и «не вывозит». Кому-то это даже в голову не приходит, потому что в его родительской семье было так же. И такое поведение передается по наследству. 

«Но так как мы родили ребенка, то автоматически взяли на себя ответственность. Наша задача (а если не хватает навыков, то их стоит приобрести) обеспечить ребенку хотя бы просто хорошее детство», - говорит специалист.

Екатерина Бреус  дала несколько рекомендаций по организации совместного отдыха.

1.       Планирование

Самый простой способ - это планировать отдых на месяц вперед, с учетом и планами у всех. Завести традицию – раз в месяц на последних выходных планировать отдых на следующий месяц. Это как привычка, которую нужно формировать – попросить приготовить свои варианты каждому члену семьи, и путем согласования прописать, а потом распечатать и повесить на видное место.  

 Сейчас февраль, планируем на март: 5 выходных по 2 дня и того 10 дней за месяц, 3 из них 8 марта. Пример: папа с детьми планирует, а как мы поздравим маму кроме стандартных покупных цветов, призывает детей подумать, какой подарок маме они хотели бы сделать? Нет идеи интернет в помощь. Тем самым мы показываем, что можно телефон использовать с пользой. Пусть дети предлагают какой-нибудь ресторанчик, который хотели посетить или слышали, что маме он понравился – ведь совместное принятие пищи объединяет. А можно дома устроить маме ресторан и самим приготовить каждому по блюду, либо любимое блюдо мамы или взять из интернета, тем самым побуждая готовить, прививая навыки самостоятельности. Можно уехать в мини путешествие в соседний город. 

2.       Развлечения по интересам

Один раз сходить вместе на концерт классической музыки, как того хочет мама, а в другой раз туда, куда интересно ребенку.  В другие выходные погулять в парке или по лесу, на природе. В какие-то дни можно и посидеть дома.   

Важен настрой родителя, если будете действовать, организовывать, предлагать через интерес у себя, то и дети будут вовлекаться. В случае если у вас все через не хочу, но надо, то не ждите от детей восторга и вообще желания (это про ответственность и роль родителя). 

3.       По местам знаменитостей

Мест для посещения в Балашихе предостаточно. Можно обойти все местные музеи и галереи, узнать какие знаменитости тут жили.  Прочитать про них исторические сведения и посетить дом, где они жили (интернет опять- таки в помощь).   Например, у нас в округе  любили отдыхать поэт Андрей Белый, художники Игорь Грабарь и Исаак Левитан, театральный режиссер Всеволод Мейерхольд и актриса Зинаида Райх.

4.       По возрастам

Детям младшего возраста до 10 лет нужен более подвижный отдых , чтобы выплеснуть свою энергию (поход в парк, поездка на велосипеде, батуты), творчески выразить себя и повеселиться. Устройте урок рисования по мастер классу из интернета, полепите из глины, испеките пирог или другую еду.

В возрасте с 11 до 18 лет подросткам нужна свобода, но в мягких рамках. Дети в этот период чувствуют себя бунтарями и не считают мнение родителей авторитетным, бушуют гормоны и преобладает юношеский максимализм. Задача родителя удерживать свою позицию как важного, значимого и интересного человека в жизни ребенка. Прежде чем предлагать подростку совместное времяпрепровождение,  изучите его интересы. 

Самое просто это настольные игры, поход в кино, по магазинам, музеи.

Будьте пластичны и готовы поменять планы, ведь у ребенка может просто не быть настроения, особенно у подростка. Возможно, он захочет остаться дома и просто ничего не делать. Примите его выбор. Но должна быть договоренность, что, к примеру, вторые выходных в месяц мы проводим вместе.

5.       Пусть телефон отдохнет

Можно организовать один  день без телефонов или хотя бы вечер после 18.00. Вообще не брать в руки телефон – будет трудно всем, но тут мы же и являемся примером. Смастерите специальную комнату отдыха для гаджетов - возьмите коробку с крышечкой (можно даже из-под обуви) и разукрасьте, распишите, обклейте. Телефоны от нас тоже хотят отдохнуть восстановиться, как и мы от них.

6.       Время для себя

Кроме того, не забывайте о своих интересах и потребностях. Важно найти время для собственного отдыха и релакса, чтобы быть эмоционально и физически отдохнувшими и готовыми к проведению времени с семьей.

Помните, что выходные - это время для отдыха и веселья. Не относитесь к ним слишком серьезно. Просто расслабьтесь, наслаждайтесь обществом друг друга и создавайте особые воспоминания.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что на портале welcome.mosreg.ru можно узнать о событиях в Подмосковье, а также об интересных местах для отдыха.

«Я также обращаю внимание всех, что на этом сайте будет легче найти то, что по душе, что тебе интересно, интересно твоей семье и близким», – сказал глава региона.