logo/ Балашиха
/новости Московской области
Фото: Балашихинский родильный дом
Фото: Балашихинский родильный дом

Балашиха приглашает будущих мам на бесплатные занятия йогой по понедельникам

Минздрав МО: Балашихинский роддом приглашает беременных на йогу 23 июня
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Антонина Гареева
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Антонина Гареева
В Балашихе будущие мамы могут бесплатно посещать занятия йогой. Каждый понедельник в женской консультации Балашихинского родильного дома проводятся занятия с опытным инструктором, помогающие мягко подготовиться к родам. Об этом информирует Министерство здравоохранения Московской области.
«Занятия йогой прекрасно подходят беременным благодаря мягкому воздействию на организм. Специальные позы позволяют подготовить тело к родам, способствуют нормализации кровообращения и дыхательной системы, снимают напряжение позвоночника и поясницы. Но прежде чем приступить к занятиям, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом», — пояснила врач акушер-гинеколог Наталья Симакина.

Йога помогает снять стресс и напряжение, устранить боль в спине, служит профилактикой варикоза, нормализует кровообращение и способствует более легкому восстановлению после родов.

Бесплатные занятия проходят каждый понедельник в кабинете 125 женской консультации Балашихинского родильного дома. Рекомендуется взять с собой удобную одежду, носочки и воду. Занятия организованы в две группы: первая — с 16:00 до 17:00, вторая — с 17:00 до 18:00. Записаться можно по телефонам: 8(495)522-11-69 или 8(495)522-12-61.

Ранее REGIONS сообщал, что врач рассказала, каким видом спорта можно заниматься во время беременности.

/главное за неделю

istockphoto.com/FatCamera
Общество

Пенсионер чуть не стал жертвой вирусного мема «6 — 7» в Балашихе

istockphoto.com/skhoward
События

Трап для снега соорудили на здании строительного рынка в Балашихе

istockphoto.com/Ocskaymark
Происшествия

В Балашихе ищут родных пенсионерки, отбывающей срок за бродяжничество в тюрьме Тайланда

личный архив Татьяны Иващенко
События

Теряет пятую собаку: владельцы пропавшего добермана заявили в полицию на кинолога