Как облегчить роды, рассказали будущим мамам из Балашихи

В
министерстве здравоохранения Московской области подчеркнули, что в этот день женщину
желательно оградить от всех раздражающих факторов. На ее состояние положительно
скажется любимая музыка.

Кроме того, тепло позволит расслабить у пациентки спазмы. От нагрева также в организме улучшается кровообращение.

Специалист добавил, что в помещении, где находится беременная, не должно быть яркого освещения. По его словам, свет лучше максимально приглушить.

Ранее сообщалось, что в Балашихинском роддоме регулярно проводятся бесплатные занятия по йоге для будущим мамочек. Они не только укрепляют мышцы тазового дна, но и делают дыхательные упражнения.