Как уменьшить проявления токсикоза, рассказала врач Балашихинского роддома

Токсикоз — это неприятное состояние, которое испытывают многие женщины во время беременности, особенно в первом триместре. Как правило, токсикоз появляется на 5 — 6 неделе и продолжается до 12 — 16 недели.

Врач-акушер-гинеколог Балашихинского роддома советует уже на этапе планирования беременности посетить гастроэнтеролога и проверить все ли в порядке с ЖКТ, а во время ожидания ребенка следовать простым правилам.

«Самое главное, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не слушайте советы подруг и не читайте форумы. Качественное лечение вам сможет оказать только врач. Следуйте этим советам, чтобы облегчить свое состояние и наслаждаться каждым моментом беременности», — рассказала врач акушер-гинеколог Ангелина Бучнева.

Чтобы облегчить состояние, врач предлагает следующие полезные советы:

• часто питайтесь небольшими порциями, разделяя твердую и жидкую пищу в разные приемы;

• контролируйте температуру употребляемой пищи;

• соблюдайте режим сна и отдыха;

• больше гуляйте на свежем воздухе;

• некоторым от утренней тошноты помогает легкий перекус перед сном. 

Ранее сообщалось, что в Балашихинском роддоме новорожденных выписывают в костюме Деда Мороза.