Отцвела береза, зацвела сосна: медик рассказал, как аллергикам продержаться до середины июня

Сезонное цветение сосны началось в Балашихе по графику — в середине мая. На
самых кончиках веток, чтобы хвоя не помешала опылению, появились розовые или
желтые шишечки, которые выделяют пыльцу. Поскольку хвойные деревья опыляются
ветром, а не насекомыми, пыльца сосны чрезвычайно летучая. Ветер разносит ее на
большие расстояния, что исключает возможность спастись от вездесущего аллергена
даже в крупных городах.

Тем не менее, есть несколько правил, соблюдение которых помогут если не свести аллергическую реакцию к минимуму, то хотя бы облегчить состояние в период пика цветения хвойных. О том, как выиграть войну с пыльцой, REGIONS рассказал врач-терапевт и по стечению обстоятельств аллергик со стажем Константин Недошивин.

Предупрежден — значит вооружен

По словам специалиста, еще несколько лет назад люди с аллергической реакцией на сезонное цветение растений находились в гораздо более худших условиях, чем современное поколение страдальцев. В распоряжении современных аллергиков есть специальные приложения и сайты, где в режиме реального времени обновляется информация о концентрации пыльцы в воздухе в конкретном районе.

После прогулки врач рекомендует не только вымыть с мылом руки, но и умыть лицо, а также переодеться, в идеале — принять душ. Дело в том, что пыльца может оседать на коже и одежде, и тогда стены квартиры уже не спасут.

«Влажная уборка — наше все»

Вопреки убеждениям, даже самая мелкая москитная сетка не является препятствием для проникновения пыльцы в квартиру, но и не проветривать помещение в течение месяца невозможно. По словам медика, нужно принять тот факт, что пыльца в любом случае будет оседать на шторах, подоконниках и других поверхностях. Поэтому важным моментом становится ежедневная влажная уборка помещения.

Хорошими помощниками в борьбе с пыльцой могут стать кондиционеры или очиститель воздуха. Если нет возможности купить очиститель, то подойдет обычный увлажнитель недорогих моделей, но работать они должны круглосуточно и лучше всего — в каждом помещении квартиры.

Медикаментозная помощь после консультации с врачом

С каждым годом количество аллергиков с реакцией на пыльцу увеличивается. Эксперты связывают это с двумя факторами: изменение климата, которое провоцирует деревья цвести более продолжительно и активно, и человеческая деятельность, ведущая к истощению озонового слоя и увеличения концентрации в воздухе углекислого газа. Кроме того, аллергия передается по наследству. Но в помощь аллергикам активно развивается и фармакология.

На сегодняшний день существует масса средств, которые могут облегчить состояние во время проявления аллергии. В арсенале аллергика таблетки, капли, мази и ингаляторы. Однако средства должен подобрать специалист. Во многом это связано с тем, что принимать его придется в течение длительного времени.

Эксперт отметил, что правильно подобранные медикаменты и коррекция образа жизни могут сделать течение аллергии практически незаметной. Главное — подобрать свой способ, чтобы пережить этот период  как можно легче.

Ранее сообщалось, что в Балашихе заканчивается отопительный сезон.