Сезонное цветение сосны началось в Балашихе по графику — в середине мая. На самых кончиках веток, чтобы хвоя не помешала опылению, появились розовые или желтые шишечки, которые выделяют пыльцу. Поскольку хвойные деревья опыляются ветром, а не насекомыми, пыльца сосны чрезвычайно летучая. Ветер разносит ее на большие расстояния, что исключает возможность спастись от вездесущего аллергена даже в крупных городах.
Тем не менее, есть несколько правил, соблюдение которых помогут если не свести аллергическую реакцию к минимуму, то хотя бы облегчить состояние в период пика цветения хвойных. О том, как выиграть войну с пыльцой, REGIONS рассказал врач-терапевт и по стечению обстоятельств аллергик со стажем Константин Недошивин.
По словам специалиста, еще несколько лет назад люди с аллергической реакцией на сезонное цветение растений находились в гораздо более худших условиях, чем современное поколение страдальцев. В распоряжении современных аллергиков есть специальные приложения и сайты, где в режиме реального времени обновляется информация о концентрации пыльцы в воздухе в конкретном районе.
«Утро аллергика должно начинаться не с мониторинга новостей и пролистывания лент соцсетей, а с этого сайта. В дни с высоком показателем (как правило, они совпадают с похолоданием или периодом сильных ветров), лучше остаться дома и не открывать окна. Если выйти на улицу необходимо, нужно использовать маску. Причем не просто медицинскую, а по типу респиратора. Глаза она, конечно же, не защитит, но проницаемость у такой модификации меньше», — рассказал Константин Недошивин.
После прогулки врач рекомендует не только вымыть с мылом руки, но и умыть лицо, а также переодеться, в идеале — принять душ. Дело в том, что пыльца может оседать на коже и одежде, и тогда стены квартиры уже не спасут.
Вопреки убеждениям, даже самая мелкая москитная сетка не является препятствием для проникновения пыльцы в квартиру, но и не проветривать помещение в течение месяца невозможно. По словам медика, нужно принять тот факт, что пыльца в любом случае будет оседать на шторах, подоконниках и других поверхностях. Поэтому важным моментом становится ежедневная влажная уборка помещения.
«Просто подмести или пропылесосить — не годится. От этого может стать еще хуже, так как пыльца разлетится по всем комнатам. Влажная уборка — наше все. Приветствуется использование паровой швабры и неагрессивных моющих средств», — рассказал Недошивин.
Хорошими помощниками в борьбе с пыльцой могут стать кондиционеры или очиститель воздуха. Если нет возможности купить очиститель, то подойдет обычный увлажнитель недорогих моделей, но работать они должны круглосуточно и лучше всего — в каждом помещении квартиры.
С каждым годом количество аллергиков с реакцией на пыльцу увеличивается. Эксперты связывают это с двумя факторами: изменение климата, которое провоцирует деревья цвести более продолжительно и активно, и человеческая деятельность, ведущая к истощению озонового слоя и увеличения концентрации в воздухе углекислого газа. Кроме того, аллергия передается по наследству. Но в помощь аллергикам активно развивается и фармакология.
На сегодняшний день существует масса средств, которые могут облегчить состояние во время проявления аллергии. В арсенале аллергика таблетки, капли, мази и ингаляторы. Однако средства должен подобрать специалист. Во многом это связано с тем, что принимать его придется в течение длительного времени.
«Проявления аллергии могут быть разными: от незначительного кожного зуда, то астматических приступов, которые представляют угрозу для жизни. Поэтому каждый аллергик должен знать, что помогает именно ему. Для этого нужно обратиться к врачу. Во-первых, врач определит, на что конкретно у вас аллергия, а во-вторых, — поможет подобрать эффективное средство с минимумом побочных эффектов», — рассказал Константин Недошивин.
Эксперт отметил, что правильно подобранные медикаменты и коррекция образа жизни могут сделать течение аллергии практически незаметной. Главное — подобрать свой способ, чтобы пережить этот период как можно легче.
Ранее сообщалось, что в Балашихе заканчивается отопительный сезон.
