logo/ Балашиха
/новости Московской области

Психиатр-нарколог рассказал, кому надо срочно отказаться от кофе

/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Валентина Соловьева
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Валентина Соловьева
Кофе относится к одному из видов химической зависимости. Об этом напомнил психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
рассказал специалист.,
Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах. Мало того, у людей может быть разная чувствительность к кофеину», -

Нарколог отметил, что пить кофе лучше не натощак, а после приема пищи.  И не рекомендует пить бодрящий напиток вечером. Также он отметил, что есть категории людей, которым все же лучше совсем отказаться от кофе. Это беременные и кормящие женщины, а также те, кто страдает повышенным давлением.

добавил Виталий Холдин.,
Откажитесь от кофе, если у вас диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, вы страдаете повышенной тревожностью или паническими атаками, бессонницей, а также болезнями желудка», —

Ранее мы писали:

Дайте шанс репе, тыкве и брокколи

Почти два миллиона смертей в год можно избежать, снизив употребление соли

Начните менять свое питание, чтобы сделать себя счастливым

Доступность, добровольность, организация, информированность, мотивация являются главными принципами развития здорового образа жизни, сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.

Подпишись на наш Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить ничего важного