:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9lZmZiYjNiMDdmYzg2MGU5YjZjODg1ZjljM2MxOWIxNV85Vk1hRnk0LmpwZWc.webp)
Пенсионер из Балашихи познал аюрведу благодаря «Активному долголетию»
Олегу Петухову — 87 лет. И каждое утро он начинает не с обычной зарядки, а с дыхательной практики. Говорит, что условие одно: обязательно втягивать живот при выдохе — как можно сильнее. Это позволяет «выветрить» из организма накопившийся углекислый газ.
Пенсионер знает и другие премудрости аюрведы, древнейшей системы индийской медицины, которую еще называют «наукой о гармонии». С ней он познакомился в клубе «Активное долголетие», который был создан в Подмосковье по инициативе губернатора Андрея Воробьева. Благодаря аюрведе, по словам самого долголета, он получил ответ на самый важный вопрос — о смысле существования.
Олег Викторович всю жизнь прожил в Салтыкове. Здесь он ведет натуральное хозяйство, держит пчел и птиц. Однако на домашних делах пенсионер не зациклен. Напротив, ведет активную общественную работу, является главой Совета ветеранов Салтыковки. Главная задача этой организации — поддержать пожилых людей, живущих в микрорайоне, привлечь их к городским активностям. С этим Олег Викторович справляется отлично.
Читайте также: Популярная советская песня спасла грибников в соседнем с Балашихой лесу
Подпишись на наш Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить ничего важного
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3diQ1VCdjU0UEM2Y2pLREVjZ05GaEhMTHdSSGtjODVyRW9tS203VVQuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1hIU2hHSjZjWlJ6NXhKa0tFUzBPa3NNVE10RExnb3dZYWNyWGF5Y1QuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0M0aDA2QjY3b2pHd1Y0blFDamV0aENTM1pMb0hta0daMWV0Nzd2akMuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzRsbktCRmRHVGMzaXN0MmxJSFAxOTE3enpZMVl3RkZkQ0lCRU9xWHAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waG90bzE2OTY5MjkxNzItNC5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waG90bzE2OTY5MjkxNzItMl9CUG1oeEFZLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wZXJldm96Y2hpay1vc3NpZy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waG90bzE2OTY5NDQ2OTguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waG90bzE2OTY5NDQ2OTguanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waG90bzE2OTY5MzYwNjAuanBlZw.webp)