«Вихрь изящности» закружил балашихинских долголетов

Новое направление «Вихрь изящности» открылось в балашихинском клубе «Активное долголетие» в микрорайоне Железнодорожный. На занятиях  с элементами художественной гимнастики ученицы выполняют упражнения на гибкость и растяжку.

Ведёт занятия специалист по реабилитационной работе 71-летняя Любовь Савонкина. До этого она работала в областном социально-реабилитационном центре «Семья» в Реутове, в Центре дневного пребывания. С открытием клуба «Активное долголетие» она стала вести театральную студию «Бенефис» и другие направления для представителей «серебряного возраста».

Урок «Вихря изящности» состоит из трёх частей. Сначала идет разминка — упражнения на гибкость, растяжку, выносливость и равновесие. Вторая часть — классический станок с элементами хореографии, то есть постановка ног, рук, головы, осанки. Также работаем с мимикой, жестами. Третья часть — упражнения с лентой.

Занятия проходят по понедельникам и средам с 11:00 на улице Новой, 24. Присоединиться к новому направлению может любой желающий.