Ведущая шоу «Кондитер» на телеканале «Пятница!» Ольга Вашурина раскрыла секрет прекрасной формы. В интервью порталу «Леди Mail» она рассказала, как ей удается не поддаваться соблазнам на работе и почему частые дегустации блюд не сказываются на ее фигуре.
По словам Ольги, уже достаточное долгое время она живет в «спортрежиме». Ходить в зал и выполнять одни и те же упражнения она посчитала скучным, поэтому выбрала занятия пауэрлифтингом. Личный тренер Ольги следит не только за выполнением спортивных нормативов, но и дает ей рекомендации по питанию.
«Я сплю и ем соответственно рекомендациям моего тренера: употребляю в среднем до двух тысяч калорий в сутки, определенное количество белков, жиров и углеводов. Такой подход помогает мне быть в форме и иметь достаточно сил для занятий и соревнований. Правда, перед ними я сажусь на «сухую» диету, которая помогает мне за неделю избавиться от пяти килограммов», — рассказала в интервью Ольга.
Она отметила, что такой способ сбросить лишнее действительно является эффективным, но применять его можно только под руководством специалиста, так как он считается достаточно экстремальным.
Однако главный секрет прекрасной формы Ольги, по словам девушки, заключается в другом. И этот способ стать красивее — абсолютно безопасный и максимально полезный для любой женщины. Она не скрывает, что не состоит в браке и воспитывает двух дочерей одна. Но, тем не менее, сердце Ольги занято. Именно влюбленность дает ей силы и настроение стремиться к совершенству во всех сферах жизни. Имя избранника Ольга не назвала, но намекнула, что скрывать его долго не будет.
«Осенью как раз выйдет в эфир проект с моим участием, который даст ответы на все ваши вопросы. А если я сейчас расскажу все вам о своей личной жизни, зрителям будет неинтересно наблюдать за мной на экране. Скажу одно — сегодня мое сердце занято», — рассказала Ольга.
Сегодня известная жительница Балашихи работает сразу над несколькими проектами, большинство из которых выйдет в эфир осенью. Ольга Вашурина посоветовала поклонникам набраться терпения и пообещала, что не обманет их ожиданий.
Ранее сообщалось, что блогер-миллионнник Леша Янгер сыграл в прятки в Балашихе.
