Занятия по скандинавской ходьбе регулярно проходят в парках Балашихи

В Балашихе участники программы «Активное долголетие» регулярно занимаются скандинавской ходьбой. Тренировки проводятся в Пестовском парке дважды в неделю: каждый понедельник и четверг в 14:00. Об этом сообщили в городской администрации.

Скандинавская ходьба положительно влияет на организм, укрепляя мускулатуру, улучшая координацию и поддерживая здоровье сердца и сосудов. Для удобства участников проекта предусмотрен бесплатный прокат палок для скандинавской ходьбы.

В группе занимается свыше 40 человек, а самому возрастному участнику — 86 лет. Этот факт еще раз подтверждает, что насыщенная и активная жизнь доступна в любом возрасте.

Любой желающий, являющийся участником проекта «Активное долголетие», может присоединиться к спортивным и творческим занятиям, культурным мероприятиям и экскурсиям. Данная программа реализуется в Балашихе в рамках национального проекта «Демография» и областной программы «Старшее поколение».

Для записи и получения подробной информации обращайтесь по телефонам: 8 (495) 523-81-55, 8 (495) 522-44-37.

Ранее сообщалось, что главный врач Балашихинской больницы ответит на вопросы жителей 4 февраля.