О пользе скандинавской ходьбы рассказали балашихинцам

Скандинавская
ходьба продолжает набирать популярность среди взрослых и детей. В Балашихе регулярно
и бесплатно проводятся такие занятия в парках, рассказали в пресс-службе
местной администрации.

Специалисты обучают граждан как с нулевой подготовкой, так и профессионалов. Ходьба с палками позволяет укрепить мышцы рук и спины, улучшить осанку, усилить эффект тренировки без ускорения и сжечь калории.

Ближайший урок пройдет на территории парка «Пехорка». Однако при ухудшении погодных условий время и место встречи могут изменить.

Ранее палеонтолог заявил, что в карьере Русавкино в Балашихе можно найти настоящие сокровища. В том числе, древние окаменелости.