В Подмосковье, как и по всей стране, набирают популярность зимние активности, в связи с чем медики обращают особое внимание на безопасность. С 12 по 18 января 2026 года Минздрав России проводит тематическую неделю, посвященную популяризации активного образа жизни, информирует Министерство здравоохранения Московской области.
В этот период специалисты дают рекомендации по безопасному отдыху, уделяя внимание такому популярному, но травмоопасному развлечению, как катание на тюбингах, или «ватрушках».
Директор Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Нисо Одинаева подчеркивает, что тюбинг — это не просто «веселые санки».
«Это активная физическая нагрузка с элементами экстремального движения. Ребенок должен быть подготовлен к этому — как физически, так и психологически. Без контроля взрослых и соответствующей экипировки риск травм растет в разы», — отмечает эксперт.
По словам специалистов, многие родители недооценивают опасность, разрешая детям кататься без присмотра на неподготовленных склонах. Кажущаяся безобидность тюбинга обманчива и скрывает высокий риск получения травм различной тяжести — от ушибов до переломов. Особенно опасно катание в местах, где на трассе есть деревья, кустарники, камни или резкие перепады высоты. Даже небольшой склон может привести к серьезным последствиям, если ребенок не защищен.
Кататься на тюбинге можно только сидя и исключительно на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью. Строго запрещено привязывать тюбинг к автомобилям или другим транспортным средствам. Даже на низкой скорости буксировка создает неконтролируемую и крайне опасную ситуацию, чреватую вылетом из снаряда, столкновением с препятствиями или тяжелыми травмами при резком маневре.
Важную роль играет и качество самого инвентаря. Хороший тюбинг должен иметь прочные ручки, нескользящее дно и желательно защитные бортики. Использование самодельных или изношенных «ватрушек» недопустимо. Также необходимо учитывать погодные условия: гололед, сильный ветер или плохая видимость значительно увеличивают вероятность несчастного случая.
В Минздраве Подмосковья напомнили, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее подмосковный врач Одинаева назвала продукты для укрепления детского иммунитета зимой.
