В условиях, когда интернет стал неотъемлемой частью образования и социализации, вопрос цифровой безопасности детей и подростков выходит на первый план. Об этом напоминает Министерство здравоохранения Московской области.
Специалисты Научно-исследовательского клинического института детства (НИКИ детства) подготовили рекомендации для родителей, стремящихся защитить своих детей от рисков онлайн-пространства, таких, как кибербуллинг, мошенничество или нежелательный контент.
Как отмечает директор института Нисо Одинаева, современные дети часто находятся в сети без прямого присмотра взрослых, проводя там значительную часть времени. По ее словам, ключевая задача заключается не только в формальном регулировании доступа, но и в обучении ребенка критическому мышлению, распознаванию угроз и защите персональных данных.
Психолог НИКИ детства Юлия Ботова обращает особое внимание на уязвимость подростков в возрасте 12–17 лет, которые в силу возрастных особенностей могут быть более восприимчивы к манипуляциям и давлению со стороны сверстников.
Специалист подчеркивает, что вместо жестких ограничений родителям важно выстраивать открытый диалог и совместно с ребенком осмыслять его цифровой опыт, что поможет развить ответственность и способность к моральному выбору.
Эксперты советуют с раннего возраста формировать сбалансированный режим цифровой активности. Для детей 7–10 лет рекомендуется ограничивать время непрерывного использования компьютера или смартфона 30–40 минутами в день, обязательно делая перерывы.
Подросткам 11–14 лет допустимо проводить в сети до 1,5–2 часов в сутки, но при условии чередования этой активности с учебой, спортом и домашними обязанностями. Соблюдение таких временных рамок, по мнению психологов, помогает предотвратить развитие цифровой зависимости и связанных с ней проблем.
В числе эффективных практик защиты специалисты называют установку надежных средств родительского контроля, постоянное обучение основам цифровой гигиены, а также создание в семье атмосферы доверия для регулярного обсуждения онлайн-опыта ребенка. Такой комплексный подход, основанный на сотрудничестве, считается наиболее действенным для формирования у подрастающего поколения навыков безопасного поведения в интернете.
Ранее сообщалось, что врачи НИКИ детства Подмосковья предупредили о болезни вейперов и синдроме EVAL.
