В ночь с 18 на 19 января православные верующие отметят праздник Крещения Господня, традиционно сопровождаемый массовыми купаниями в освященных прорубях. В преддверии этого события пресс-служба Системы-112 Московской области напомнила об основных правилах, призванных предотвратить несчастные случаи и сохранить здоровье участников обряда.
Специалисты подчеркивают, что погружаться в воду можно только в официально оборудованных и проверенных местах, так называемых иорданях. Такие купели имеют безопасные спуски, освещение и постоянно находятся под наблюдением дежурных спасателей, медиков и полицейских.
Крайне важно объективно оценить свое самочувствие перед купанием. Отказаться от этой идеи стоит людям с хроническими проблемами сердца, сосудов или органов дыхания, а также тем, кто чувствует недомогание, имеет повышенную температуру или недавно перенес болезнь. Категорически запрещено заходить в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
Непосредственно перед погружением рекомендуется сделать легкую разминку для разогрева мышц. Само пребывание в воде должно быть очень кратким — не более одной минуты. После выхода необходимо быстро обтереться сухим полотенцем, надеть теплую одежду и выпить горячий безалкогольный напиток.
Особого внимания требуют дети. Несовершеннолетние могут находиться у проруби исключительно в сопровождении взрослых и под их непрерывным присмотром.
В случае возникновения любой чрезвычайной ситуации следует незамедлительно звонить по номеру 112. Единая служба работает на всей территории Подмосковья в круглосуточном режиме. Система-112 призывает жителей и гостей региона строго соблюдать меры предосторожности и желает всем безопасного празднования.
Ранее REGIONS сообщал, что подмосковный пожарный Сергей Макаров стал четвертым на чемпионате России по мотогонкам на льду.
