23 июля в Центральной библиотеке Чехова пройдет лекция под названием «В поисках ресурса». Мероприятие организовано Международной Академией Гештальта из Москвы и местной библиотекой, чтобы помочь жителям округа получить знания в области психологии в доступной форме.
Тематика лекции охватывает важные аспекты эмоционального выгорания. Часто люди сталкиваются с фразами вроде «Я выгорел» или «Я не в ресурсе», когда испытывают тревожные мысли, дисгармоничное состояние, постоянную усталость и стресс. Во время лекции участники смогут обсудить различные аспекты этого состояния и, используя арт-техники, определить, что такое ресурс и как его найти в своей жизни.
Участие в лекции является бесплатным. Мероприятие начнется в 18.00.
Необходима предварительная регистрация.
Лектором выступит Марина Классен — гештальт-терапевт, детский и семейный психолог, ведущий терапевтических групп, а также преподаватель и супервизор Международной Академии Гештальта.
18+
Ранее сообщалось о новой выставке, которая открылась в Чехове.
