Чеховский гастроэнтеролог посоветовала здоровую замену майонезу в «Оливье»
Отмечая приход Нового года, важно избежать переедания, считает гастроэнтеролог Чеховской больницы Галина Лексикова.
По мнению врача, народную мудрость «как новый год встретишь, так его и проведешь» нельзя недооценивать. Здоровье, настроение и праздничный стол — все это взаимосвязано.
Торжественный подход к застолью нужен для того, чтобы нарядный человек за праздничный столом вкушал медленно, смакуя и наслаждаясь вкусом и подачей. Это позволит не переесть и остаться в хорошей форме и в течение празднования, и на следующее утро.
Полезно также обойтись без сладких газировок и жирных десертов, выбирая чай и даже чистую воду. Альтернатива торту с кремом — пастила или безе без сахара.
Записаться к специалистам Чеховской больницы можно на сайте госуслуг или по телефону 122.
Ранее на REGIONS сообщалось, как обработать ожог от фейерверка.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2phcm1hcmthLWZvcm1hdC1qdWxpamEtdnlib3JvdmEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3BvbGlrYS1taXJhLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Vib3JrYS11Ym9ya2EtZm9ybWF0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEyN181cThuQklMLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi9BTjNYaHhGQzh4YUdkdEptRkhxa2FRUGxCbmRvbThCTDlYWHM3MjkwLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMi96dk1nTmUzZUFMRUNlcWZaelVSOXNtZFRZbkoxYnk2STBXWUdaem5nLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi9ZTnVlZmRjUWVYSUhKcUw5VXpXMUZXd1NyemptaVZhZExPT1VsU1B4LnBuZw.webp)