Жара вернется в Подмосковье 8 июля

По прогнозам синоптиков Росгидромета, днём 8 и 9 июля столбики термометров поднимутся до +28...+31 градуса. Такая температура превышает климатическую норму для начала июля на 5-7 градусов.

В ночные часы жара будет немного отступать - температура воздуха составит +13…+15 градусов. 

Во вторник, 9 июля, характер погоды немного изменится - местами возможны кратковременные дожди, которые ненадолго принесут с собой долгожданную прохладу.    

Жаркая погода может негативно сказаться на самочувствии людей, поэтому МЧС настоятельно рекомендует соблюдать меры предосторожности.

В период жары специалисты советуют:  

• Ограничить пребывание на солнце, особенно в период с 11 до 17 часов.  
• Носить лёгкую одежду из натуральных тканей светлых тонов и головные уборы.  
• Пить больше жидкости: чистой воды, морсов, компотов. А вот от сладких газированных напитков и алкоголя лучше отказаться.  
• Не оставлять детей и животных в закрытых автомобилях даже на несколько минут.

Ранее сообщали о том, как распознать и предупредить тепловой удар.