Диалог с собственным телом помогут выстроить в чеховской библиотеке 10 июня

В Центральной библиотеке состоится встреча на тему связи физического здоровья и эмоционального состояния. Мероприятие пройдет в рамках цикла «Психологический лекторий по средам» и будет посвящено психосоматике

Лекцию проведет Елена Дульцева — семейный психолог, педагог-психолог, специалист по песочной терапии и игропрактик. Она расскажет о том, как душевное состояние отражается на физическом здоровье, и поможет участникам глубже понять эту взаимосвязь.

На мероприятии будет рассмотрено понятие психосоматики и механизмы, через которые эмоции могут влиять на состояние тела. Участники познакомятся с перечнем заболеваний, связанных с психосоматическими нарушениями, а также смогут применить на практике арт-технику «Мой симптом», чтобы визуализировать и исследовать возможные причины недомоганий. Кроме того, будет проведена работа с метафорическими картами в технике «Диалог с симптомом», что поможет наладить внутренний диалог и лучше понять свое тело.

Мероприятие состоится 10 июня в 18.00.

Адрес: ул. Лопасненская, 10.

Вход свободный. 18+

Творческие встречи, концерты, книжные клубы и другие развлекательные и образовательные мероприятия являются частью региональной программы «Перезагрузка библиотек Подмосковья».

Ранее сообщалось о достижениях спортсменов из чеховского училища олимпийского резерва.