Мастер спорта России международного класса Сергей Калчугин и воспитанник серпуховской школы «Олимп» рассказал о методах самообороны с помощью боксерской техники.
По его словам, когда злоумышленник идет навстречу с недружественными мотивами, в первую очередь необходимо попытаться остановить его словами. Важно быть от него на безопасном расстоянии, чтобы он не смог достать кулаками или другими предметами.
— рассказал Сергей.,
«В первую очередь, я бы попросил людей, идущих ко мне с угрозой, остановиться. Если они не реагируют, то я вытяну руку и сделаю шаг назад, чтобы они были на расстоянии и у меня было время для принятия решения. Бить, или не бить — это следующий этап»,
Калчугин поясняет, что занятия боксом могут помочь многим людям чувствовать себя уверенней в темное время суток. Более того, некоторые упражнения из этой дисциплины могут даже спасти чью-то жизнь.
фото: Александр Степушкин
— объяснил спортсмен.,
«Допустим, что к вам на улице подходит хулиган, вы понимаете, что он агрессивно настроен. Вы должны встать на безопасное для себя расстояние, где он не сможет достать до вас одним махом и без шага. Если вы находитесь на улице в темное время суток, вам необходимо, смотря на противника, отойти в более светлое место, где вас могут видеть люди и вы его отчетливо рассмотрите»,
Если уже нет такой возможности, то необходимо уметь постоять за себя.
— добавил боксер.,
«Желательно, чтобы вы не держали руки в карманах, потому что их тяжело быстро вытащить. Вы должны быть готовы и стоять в удобном для себя положении. Можете не сжимать кулаки, а просто стоять и разговаривать. Если вдруг он шагнет, можно руки выставить перед собой и оттолкнуть его или, в крайнем случае, нанести удар»,
Но существует и другая опасность. По словам Сергея, применение повышенной самообороны может привести к обратным последствиям — из жертвы можно стать преступником. Главная задача — это обезопасить себя.
фото: Александр Степушкин
— сказал Сергей Калчугин.,
«Хорошо ударить ладонью — это очень быстро и будет достаточно больно, и эффективно. Если ударить тыльной стороной ладони наотмашь. Попав в область уха, можно оглушить и сам удар будет тяжелым. Если все-таки приходится бить кулаком, старайтесь не бить в область глаз, так как человек инстинктивно будет убирать голову и для того, чтобы поразить цель, лучше бить в сторону груди. Когда человек опускает голову, вы попадете в подбородок, что максимально нейтрализует вашего соперника»,
Также спортсмен добавил, что хулиган вряд ли обладает навыками мастера спорта и, нападая, скорее всего, будет наносить маховый удар с шагом.
— отметил спортсмен.,
«Вам необходимо сделать шаг назад, у вас автоматически загружается задняя нога, чтобы мощно ей толкнуться и нанести ответный удар. Также можно сделать шаг назад от удара, а потом схватить вашего оппонента. Если вас схватили, то вам необходимо найти опору, чтобы было удобней и оттолкнуть его. Здесь можно самообороняться короткими ударами по корпусу»,
Сергей Калчугин подчеркивает, что навыки бокса необходимо применять в том случае, если избежать драки невозможно и необходимо обезопасить себя. Во всех остальных случаях надо остерегаться конфликта и выйти в то место, где злоумышленник прекратит попытку нападения.
Межмуниципальный матч Московской области по футболу среди подростковых команд 2011 и 2010 года рождения прошел в Чехове на стадионе «Химик».
От Чехова на поле вышли воспитанники спортивной школы «Витязь» имени В.И.Васильева. Честь Бронниц защищали футболисты СШОР имени Александра Сыроежкина.
– рассказал игрок «Витязя» Кирилл Еремин.,
«Я занимаюсь футболом пять лет и целый год являюсь капитаном команды. Тренировки у нас проходят четыре раза в неделю. Мне нравится, когда команда выигрывает. Все сразу такие довольные! Хочу, чтобы моя команда стала самой сильной и мы получали кубки»,
Тренер команды спортивной школы «Витязь» Андрей Свиридов всегда поддерживает ребят. Перед каждыми соревнованиями у юных спортсменов тренировки. Из 35 человек к зачетным играм получают допуск пятнадцать самых усердных.
Соревнования показали, что чеховские спортсмены — на верном пути. Со счетом 4:2 выиграла команда спортивной школы «Витязь» имени В.И.Васильева.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что в 2023 году практически во всех школах региона появятся спортивные клубы. Сейчас их в области свыше 950, сообщает пресс-служба губернатора и правительства Подмосковья. В спортклубах ребята бесплатно занимаются спортом во внеурочное время.
Совместное профилактическое мероприятие «Технический контроль» провели в Чехове сотрудники ОГИБДД ОМВД России по городскому округу Чехов и Управления административно-транспортного контроля Министерства транспорта Московской области (УРАТК).
В целях профилактики и пресечения аварийности, а также пресечения деятельности нелегальных перевозчиков на территории г. о. Чехов, Отделом Госавтоинспекции г. о. Чехов проводится совместная работа с заинтересованными организациями.
— сообщили в Отделе ГИБДД.,
«5 октября госавтоинспекторы г. о. Чехов совместно с представителями Управления административно-транспортного контроля Министерства транспорта Московской области (УРАТК) провели совместное профилактическое мероприятие „Технический контроль“. В результате рейдового мероприятия пресечено более 10 административных правонарушений»,
Как отмечается, контроль исполнения требований нормативно-правовых актов, регулирующих деятельность по перевозкам пассажиров на регулярной или заказной основе, выявление и пресечение деятельности нелегальных перевозчиков на территории обслуживания продолжатся.
Трагедии со взрывом горючего газа в домах продолжают происходить в разных уголках России, но их возможно предупреждать, причем автоматически, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
В Башкирии местный житель попытался согреться с помощью газовой плиты, но взрыв отправил человека на больничную койку. По мнению депутата Госдумы, члена комитета по строительству и ЖКХ Сергея Колунова, утечку газа нужно фиксировать загодя — только так получится избежать новых трагедий.
— подчеркнул Колунов.,
«Трагедий, связанных со взрывами бытового газа, действительно много по всей России. И работать сейчас мы должны на предупреждение — замеченная вовремя утечка способна предотвратить взрыв и, как следствие, гибель людей»,
Он добавил, что техническое решение, позволяющее оперативно узнать об утечке, давно изобретено и нужно только шире применять его. Речь об умных датчиках.
— считает депутат.,
«Необходимо устанавливать умные датчики утечки газа в каждой квартире. Они смогут и предупредить жителей и газовиков о протечках, и перекрыть подачу газа, чтобы вовремя предотвратить ЧП. Как вариант, предупреждающее утечки оборудование можно было бы устанавливать при проведении капремонта. Во время него происходит замена домовых и внутриквартирных газовых труб»,
В День гражданской обороны работники ГКУ МО «Мособлпожспас» провели уроки безопасности в образовательных учреждениях Подмосковья.
— пояснили в учреждении.,
«Пожарные и спасатели рассказали ребятам интересные факты из истории гражданской обороны, напомнили, как действовать в нештатных ситуациях и объяснили правила оказания первой помощи пострадавшим. Кроме этого, ребята узнали, какие существуют средства индивидуальной защиты и в каких случаях применяются»,
Школьники смогли вблизи рассмотреть пожарное и спасательное оборудование, пробовали подать воду из пожарного ствола, потренировались в проведении искусственного дыхания и непрямого массажа сердца, накладывании шин и жгутов.
Первые матчи нового сезона открытого чемпионата студенческой хоккейной лиги Москвы и Подмосковья пройдут уже в субботу, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.
— сообщают организаторы.,
«Игра-открытие, в которой сыграют местная команда „МФЮА“ и „ПРОСВЕТ“ из Мытищ, пройдет в Сергиевом Посаде на ледовой арене имени Сергея Федорова. Начало матча в 14:15. Вход на матчи открытого чемпионата студенческой хоккейной лиги Москвы и Московской области свободный»,
Как отмечается, в новом сезоне число участников чемпионата увеличилось до 24 (в прошлом году было 8). Все команды теперь поделены на три дивизиона по географическому признаку: «Восток», «Запад» и «Юг».
В Минспорта напомнили, что в прошлом году золотых медалей удостоились хоккеисты из Чехова, вторыми стали можайские хоккеисты, а замкнули призовую тройку представители Мытищ.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8zYTBkZGQ5MGNmNzU4MDk4MGYzYWMxNGMxMDY5NGEzYV9ob09yNnY3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waXpvbGV1dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9qZWY0cG1yci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMjEtNDItMzguanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9KWUc5cmVhTG1NOWx5YVh5bVB2aEFJNzRkOFRkVnVhQ2VJR0xQWmU5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9Qd0U2Y0VoMUNtRTJIZGY3U1JhNzNMSXRpM0xKeWZIRXEwQ3FvUXdTLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzEwLzE0LzBjNmE1NDI3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waXNjNnZmaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWctMjAyMzEwMDUtd2EwMDQ3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waG90bzE2Nzc3NTE2NTMuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9nb185UnBUMlJNLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yYzcwMDNmMS03MTFmLTRhZWEtOTZlNC0xMTI3Y2ZkZmZmMjIuanBlZw.webp)