Чеховские пловчихи выиграли три награды на областных соревнованиях

Соревнования проводятся в соответствии с целями федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография»

Юные спортсмены Чехова поделились семейными секретами сдачи ГТО по бегу

Тридцать юношей и девушек разного возраста преодолели дистанции в 30, 60 метров, а также в 1, 1,5 и 3 километра. Для многих участников сдача нормативов ГТО стала семейным делом.

В округе ежегодно сдают ГТО около тысячи человек. Больше трети из них выполняют нормативы на «золото», практически все остальные получают серебряные и бронзовые знаки комплекса. Большой фестиваль ГТО во дворце спорта «Олимпийский» собрало более 400 участников. Нормативы также сдают на базе всех образовательных и спортивных школ округа.

Тестирования по выполнению нормативов ГТО в г.о. Чехов будут проходить на стадионе «Химик» по четвергам, 6 июня и 13 июня 2024 года с 11:00 до 13:00.

Для участия в тестировании необходимо не позднее чем за день до испытаний подать заявку по электронной почте с указанием ФИО, полной даты рождения и УИН.

Подробная информация о нормативах ГТО и порядке выполнения испытаний доступна на сайте.

Ранее в Министерстве физической культуры и спорта Московской области сообщали о присвоении жителям региона 5,5 тысяч знаках отличия ГТО за три месяца 2024 года

Крутим педали: День велосипеда и все, что нужно знать о двухколесном друге

Правила дорожного движения для велосипедистов:
безопасность прежде всего.

Велосипедисты могут пользоваться специальными велосипедными дорожками – их прокладывают еще и для тех, кто использует СИМы – средства индивидуальной мобильности, к которым относятся электросамокаты, гироскутеры и моноколеса. Если такая дорожка размещена по соседству с трассой или тротуаром, ее выделяют разметкой, бордюром или газоном.

Существуют еще, так называемые, велопешеходные дорожки. Исходя из названия понятно, что ими могут пользоваться и пешеходы, и велосипедисты.

Целые территории, где могут ездить велосипеды и СИМ называются велосипедными зонами – здесь у них преимущество перед всеми участниками движения.

Что делать, если нет велосипедных дорожек и зон?

В этом случае необходимо двигаться по правому краю проезжей части. Если же проезжая часть заблокирована припаркованными автомобилями, нужно ехать по обочине в сторону движения потока машин. Только в том случае, когда все перечисленные варианты невозможны, велосипедистам разрешено ехать по тротуару.

 Где можно ездить детям?

Детям до 7 лет можно ездить только по тротуарам, пешеходным и велопешеходным дорожкам, но исключительно на стороне пешеходов, а также в пешеходных зонах.

Для детей до 14 лет правила те же, но дополнительно можно выезжать на велосипедную дорожку и велосипедную часть велопешеходной дорожки.

Велосипедистам любого возраста необходимо иметь снаряжение – шлем, наколенники, налокотники и для удобства велосипедные перчатки. Важный момент для безопасности в темное время суток – одежда со светоотражающими вставками. По правилам дорожного движения это делать не обязательно, но в случае непредвиденной ситуации, рекомендации могут спасти жизнь велосипедиста.

Чтобы поездка была в радость, желательно соблюдать простые правила:

Велосипедист должен подавать знаки другим участникам движения.

Что запрещено делать велосипедистам?

Как выбрать велосипед: миссия выполнима!

Для детей:

Главный критерий при выборе двухколесного друга для ребенка это размер колес, он должен соответствовать росту юного велосипедиста. Наличие дополнительных колес облегчит обучение для самых маленьких. Ну, и, конечно, яркий дизайн – чтобы кататься было веселее!

Для взрослых:

Для начала необходимо определиться с типом велосипеда (горный, городской, шоссейный). Это зависит от того, где планируется кататься. Размер рамы должен быть подобран индивидуально.

Не стесняйтесь просить совета у консультантов в магазине – грамотная консультация поможет облегчить не только выбор важной покупки, но и дальнейшую ее эксплуатацию.

Бонусы велосипедной жизни – это не только крепкое здоровье, отличная физическая форма и заряд хорошего настроения. Благодаря велосипедным поездкам, можно побывать в новых местах и насладиться красотой окружающего мира, а также завести новые знакомства.

«Чеховские медведи» завершили сезон «серебром» SEHA – Gazprom League

Первый тайм остался за подмосковными 
гандболистами, команды шли «ноздря в ноздрю», но к
 середине второго тайма БГК вырвался вперед. Результат — 32:30 (16:17) и серебряные медали для «медведей».

Турнир в Бресте стал последним испытанием в сезоне 2023/2024 для подопечных Владимира Максимова. «Чеховские медведи», которые в прошлом году ушли в отпуск с бронзовыми медалями и Чемпионата России и SEHA — Gazprom League, в этот раз уходят на отдых с двумя комплектами серебра.

«Город танцует в парках» и другие события воскресенья в Чехове

Вечер воскресенья запомнится зажигательным фестивалем «Город танцует в парках» (0+) в Городском парке культуры и отдыха.

После выступлений местных коллективов и солистов пройдет концертная программа танцоров-участников телешоу «Танцы» и «Новые танцы» на ТНТ и мастер-класс Егора Дружинина — художественного руководителя и председателя жюри, заслуженного артиста России, хореографа, актера, режиссера, профессионального танцовщика.

Также в жюри фестиваля известные хореографы Александр Могилев, Вова Гудым, Виталий Уливанов.

Подробная информация на сайте городтанцует.рф и в ВК-группе фестиваля. Фестиваль проходит при поддержке министерства культуры и туризма Московской области и дирекции парков региона.

Начало в 20:00.

Летний сезон в Чеховском городском театре откроет спектакль «Чемоданное настроение» (6+)

Подробнее на страницах ЧГТ в соцсетях.

Во дворце спорта «Олимпийский» им. В. Максимова пройдут спортивные соревнования по художественной гимнастике «Алая лента» (6+)

Подробнее на сайте ДС «Олимпийский».