Новая неделя стартовала с мощного магнитного шторма, который сразу дал о себе знать тем, кто чувствителен к изменениям погоды.
«Я всегда чувствую приближение магнитной бури. У меня сильно болит голова, я чувствую себя разбитой. В такие дни стараюсь больше отдыхать и не перегружать себя работой. Чай с медом и отдых на свежем воздухе помогают мне справиться с недомоганием», — поделилась пенсионерка Василиса Сергеевна из Чехова.
На прошлой неделе произошло несколько значительных выбросов плазмы на Солнце, что вызвало увеличение геомагнитного фона и оказало влияние на Землю, особенно на людей, склонных к метеочувствительности.
Согласно прогнозам, в ночь на понедельник, 28 октября, геомагнитная обстановка была относительно спокойной. Однако с наступлением утра планета начала ощущать влияние возмущенного магнитного поля, которое колебалось в пределах от 4 до 6 баллов. К середине дня активность Солнца немного снизилась, оставаясь на уровне 5 баллов, что делает эту бурю одной из самых сильных за последние недели.
«Раньше я не обращал внимания на такие вещи, но с возрастом стал чувствительным к магнитным бурям. Год назад начал активно заниматься спортом, стараюсь перед сном гулять и пить больше воды. Это помогает мне лучше переносить такие периоды», — рассказал 38-летний житель Чехова Илья К.
Геомагнитный шторм продолжится и 29 октября. Ночью и утром влияние будет ощутимым, с показателями 5 баллов. К полудню ситуация начнет улучшаться, и во второй половине дня мощность колебаний снизится до 4, а к вечеру — до 2 баллов. Несмотря на ожидаемое улучшение, жители некоторых регионов могут продолжать ощущать последствия геомагнитного шторма.
30 октября обстановка продолжит стабилизироваться. Утром показатели магнитного поля будут на уровне 2-3 баллов, что значительно ниже предыдущих дней. К полудню сила снизится до 1-2 баллов, что станет сигналом о завершении активных выбросов.
«Магнитные бури могут оказывать влияние на состояние здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Рекомендую в такие дни избегать сильных нагрузок, поддерживать режим сна и питания. Полезно заниматься легкой физической активностью и проводить время на свежем воздухе», — советует терапевт одной из частных клиник Чехова Светлана З.
В случае значительного ухудшения самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью. Важно помнить, что самолечение может привести к негативным последствиям.
Ранее сообщалось о том, как жители Чехова могут сделать прививку от гриппа.
