logo/ Чехов
/новости Московской области9May

«Медведю» Александру Ермакову сохранять форму помогает скакалка и хорошее настроение

/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Богдан Кондратенко
/важно
/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Богдан Кондратенко
/важно
Подмосковный гандбольный клуб «Чеховские медведи» завершил тренировочные сборы в Кисловодске, рассказали в пресс-службе спортивного клуба.

Как отметил один из лидеров команды Александр Ермаков, интенсивные тренировки обеспечили хорошую физическую форму гандболистов перед новым игровым сезоном.

«В целом сборы прошли хорошо, все поставленные цели на сезон были выполнены. Конечно, не обошлось и без трудных моментов... Самое главное — заложить физику на целый сезон. Отсюда и разнообразие упражнений: беговые и прыжковые, и упражнения на подвижность. Все они важны», — сказал Александр Ермаков.

Спортсмен добавил, что держать себя в форме ему помогают скакалка, витаминный комплекс и хорошее настроение.

Вскоре 21-кратных Чемпионов России «Чеховских медведей» на домашней площадке ждет товарищеский турнир — «Кубок Губернатора Московской области» с участием клубов из России, Беларуси и Ирана. Соревнования пройдут с 16 по 18 августа и помогут оценить подготовку клуба к борьбе за новый чемпионский титул.

Соревнования проводятся в соответствии с целями федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография»

Ранее сообщалось, что гандболист из Чехова Роман Остащенко поделился секретом снижения веса.