Вечером в воскресенье, 5 октября, на Землю обрушилась сильная магнитная буря, которая продлится несколько дней. Об этом сообщил астроном-любитель из Чехова Виктор Минчаков.
«Геомагнитные колебания пятого уровня продлятся до вечера понедельника, во вторник значения снизятся до четвертого уровня, а полностью атмосфера успокоится только утром в среду», — прогнозирует Минчаков.
Тем, кто чувствителен к изменениям погоды, лучше всего избегать чрезмерной физической нагрузки и следить за своим психоэмоциональным состоянием. Простые техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, могут значительно облегчить самочувствие в такие дни.
Во время магнитной бури важно следить за своим состоянием и по возможности больше времени проводить на свежем воздухе. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью, особенно тем, у кого имеются хронические заболевания, которые могут временно обостриться во время магнитных бурь.
Ранее сообщалось об акции по сдаче донорской крови, которая пройдет в Чехове.
