Все больше людей увлекаются программами очищения организма и детоксами, но современная медицина считает их неэффективными. Молодой терапевт Чеховской больницы Мария Корнюхина объяснила, почему такие тенденции не приводят к ожидаемому результату. Об этом информирует Министерство здравоохранения Московской области.
К ней на прием часто приходят люди с желанием «почистить» сосуды, печень и мозг. По словам врача, пациенты ищут «чудодейственные эликсиры» и БАДы, забывая о том, что о теле нужно заботиться ежедневно. Организм — это саморегулирующаяся система, которая самостоятельно выводит токсины.
По мнению врача, человеческое тело устроено мудро. Главные органы детоксикации — печень, почки, кожа и легкие — отлично справляются с выводом токсинов самостоятельно, отметила Мария Корнюхина. Она подчеркнула, что здоровому организму не нужны дополнительные чистки, а больной требует лечения, поэтому при недомогании следует обращаться к врачу, а не тратить время на бесполезные детоксы.
По ее словам, чтобы быть здоровым, достаточно придерживаться простых правил: отказаться от табака и алкоголя, правильно питаться, уделять время физической активности и разумно заботиться о своем теле.
На прием к специалистам Чеховской больницы можно записаться по телефону 122, через терминал госуслуг, чат-бота Дениса или инфомат в поликлинике. Также жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления.
Ранее сообщалось, что почему стоит сократить потребление алкоголя, рассказал гастроэнтеролог.
