Начало января — отличная возможность посвятит несколько дней активным прогулкам на свежем воздухе, считает доктор УЗИ диагностики Ханзада Аликберова.
По словам врача, она и сама активно отдыхает, и призывает к этому своих пациенток.
«У природы нет плохой погоды, а зима чудесное время! Даже в затяжной период плюсовых температур можно гулять, кататься на коньках или ходить на лыжах по лесу. К счастью, в Чехове для этого много возможностей. Прокатиться на коньках в Ледовом дворце доступно в любую погоду. Пробежаться на лыжах по лесным трассам — одно удовольствие», — говорит врач Аликберова.
Специалист уверяет: свежий воздух, общение и движение улучшит настроение, самочувствие и семейную атмосферу.
Записаться к специалистам Чеховской больницы можно на региональном сайте госуслуг или по телефону 122.
Ранее на REGIONS сообщалось, как оказать первую помощь при незначительной травме.
