logo/ Чехов
/новости Московской области
Фото: пресс-служба администрации г.о. Чехов
Фото: пресс-служба администрации г.о. Чехов

Юные спортсмены Чехова поделились семейными секретами сдачи ГТО по бегу

/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Богдан Кондратенко
/важно
/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Богдан Кондратенко
/важно
Тридцать юношей и девушек разного возраста преодолели дистанции в 30, 60 метров, а также в 1, 1,5 и 3 километра. Для многих участников сдача нормативов ГТО стала семейным делом.
«Мама уже всю неделю тренирует. Вокруг дома бегаем, 400 метров один круг. Вчера 3 бегали. Позавчера 5. Дистанция в принципе не сложная», — поделился Петр Кильдишов, занимающийся самбо.
«Я иду на золотой значок. Сдала почти все, остался только бег. Лучше всего, наверное, был прыжок с места. Я сдала его почти на 2 метра и отжимание. Все были в шоке, что девочка может отжиматься так хорошо», — рассказала Мария Никольская, занимающаяся тхэквондо.

В округе ежегодно сдают ГТО около тысячи человек. Больше трети из них выполняют нормативы на «золото», практически все остальные получают серебряные и бронзовые знаки комплекса. Большой фестиваль ГТО во дворце спорта «Олимпийский» собрало более 400 участников. Нормативы также сдают на базе всех образовательных и спортивных школ округа.

«Также у нас есть заявки от компаний. Есть заявки от логистической компании, которые ведут переговоры о сдаче ГТО сотрудниками. К нам приходят военные, полиция, медики — сдают абсолютно все», — рассказал ответственный за приемку ГТО в г.о. Чехов Иван Семенов.

Тестирования по выполнению нормативов ГТО в г.о. Чехов будут проходить на стадионе «Химик» по четвергам, 6 июня и 13 июня 2024 года с 11:00 до 13:00.

Для участия в тестировании необходимо не позднее чем за день до испытаний подать заявку по электронной почте с указанием ФИО, полной даты рождения и УИН.

Подробная информация о нормативах ГТО и порядке выполнения испытаний доступна на сайте.

Ранее в Министерстве физической культуры и спорта Московской области сообщали о присвоении жителям региона 5,5 тысяч знаках отличия ГТО за три месяца 2024 года

/главное за неделю

пресс-служба администрации м. о. Чехов
Благоустройство

Вывоз снега из чеховских дворов и скверов возобновился с раннего утра

Министерство экологии и природопользования Московской области
Благоустройство

История с продолжением: в Чеховском округе подтвердили взыскание ₽17 млн за порчу сельхозземель

REGIONS/Дарина Левкина
Актуально

Погодные «качели» на неделю прогнозирует жителям Чехова местный синоптик

Картинка
Общество

Главный тренер «Чеховских медведей» Максимов получил орден «За доблестный труд»

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Крутим педали: День велосипеда и все, что нужно знать о двухколесном друге

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    Правила дорожного движения для велосипедистов:
безопасность прежде всего.

    Велосипедисты могут пользоваться специальными велосипедными дорожками – их прокладывают еще и для тех, кто использует СИМы – средства индивидуальной мобильности, к которым относятся электросамокаты, гироскутеры и моноколеса. Если такая дорожка размещена по соседству с трассой или тротуаром, ее выделяют разметкой, бордюром или газоном.

    Существуют еще, так называемые, велопешеходные дорожки. Исходя из названия понятно, что ими могут пользоваться и пешеходы, и велосипедисты.

    Целые территории, где могут ездить велосипеды и СИМ называются велосипедными зонами – здесь у них преимущество перед всеми участниками движения.

    Что делать, если нет велосипедных дорожек и зон?

    В этом случае необходимо двигаться по правому краю проезжей части. Если же проезжая часть заблокирована припаркованными автомобилями, нужно ехать по обочине в сторону движения потока машин. Только в том случае, когда все перечисленные варианты невозможны, велосипедистам разрешено ехать по тротуару.

     Где можно ездить детям?

    Детям до 7 лет можно ездить только по тротуарам, пешеходным и велопешеходным дорожкам, но исключительно на стороне пешеходов, а также в пешеходных зонах.

    Для детей до 14 лет правила те же, но дополнительно можно выезжать на велосипедную дорожку и велосипедную часть велопешеходной дорожки.

    Велосипедистам любого возраста необходимо иметь снаряжение – шлем, наколенники, налокотники и для удобства велосипедные перчатки. Важный момент для безопасности в темное время суток – одежда со светоотражающими вставками. По правилам дорожного движения это делать не обязательно, но в случае непредвиденной ситуации, рекомендации могут спасти жизнь велосипедиста.

    Чтобы поездка была в радость, желательно соблюдать простые правила:

    • Выбирайте комфортную одежду и обувь. 
    • Берите с собой воду – особенно в жару.
    • Планируйте маршрут заранее. 
    • Не переоценивайте свои силы, особенно в начале.
    • Обязательно перед каждым выездом проверяйте техническое состояние велосипеда – как поворачивается руль, исправны ли тормоза, не шатаются ли колеса, как накачаны шины. Спереди должны быть установлены белые световозвращатель и фара, над задним колесом – световозвращатель или фонарь красного цвета. На спицы велосипеда следует повесить желтые катафорты.

    Велосипедист должен подавать знаки другим участникам движения.

    • Поворот налево – левая рука вытянута в сторону или правая поднята и согнута в локте.
    • Поворот направо – правая рука вытянута в сторону или левая поднята и согнута в локте.
    • Торможение – любая рука поднята.

    Что запрещено делать велосипедистам?

    • Нельзя ехать, не держась за руль хотя бы одной рукой.
    • Не стоит перевозить на велосипеде грузы, которые мешают управлению или более чем на полметра по длине или ширине выступают за габариты транспортного средства. 
    • На одноместном велосипеде нельзя перевозить пассажиров. Без специального сидения, как и в автомобиле, нельзя перевозить детей. В случае с велосипедом это касается малышей до 7 лет. 
    • Нельзя поворачивать налево или разворачиваться на улицах с трамвайным движением или в месте, где есть две и более полосы в одном направлении.
    • Запрещено пересекать дорогу по пешеходному переходу на велосипеде и буксировать один велосипед другим.

    Как выбрать велосипед: миссия выполнима!

    Для детей:

    Главный критерий при выборе двухколесного друга для ребенка это размер колес, он должен соответствовать росту юного велосипедиста. Наличие дополнительных колес облегчит обучение для самых маленьких. Ну, и, конечно, яркий дизайн – чтобы кататься было веселее!

    Для взрослых:

    Для начала необходимо определиться с типом велосипеда (горный, городской, шоссейный). Это зависит от того, где планируется кататься. Размер рамы должен быть подобран индивидуально.

    Не стесняйтесь просить совета у консультантов в магазине – грамотная консультация поможет облегчить не только выбор важной покупки, но и дальнейшую ее эксплуатацию.

      

    Бонусы велосипедной жизни – это не только крепкое здоровье, отличная физическая форма и заряд хорошего настроения. Благодаря велосипедным поездкам, можно побывать в новых местах и насладиться красотой окружающего мира, а также завести новые знакомства.

  • Фото: ГК Чеховские медведи
    Фото: ГК Чеховские медведи

    «Чеховские медведи» завершили сезон «серебром» SEHA – Gazprom League

    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /важно
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /важно
    Первый тайм остался за подмосковными 
гандболистами, команды шли «ноздря в ноздрю», но к
 середине второго тайма БГК вырвался вперед. Результат — 32:30 (16:17) и серебряные медали для «медведей».
    «Наша команда допустила очень много потерь, при этом я даже не говорю о нереализованных пенальти. Большое количество потерь в таких матчах всегда наказывается и было наказано и в этот раз. Поэтому и счет на табло оказался не в нашу пользу», — подчеркнул после матча президент и главный тренер гандбольного клуба «Чеховские медведи» Владимир Максимов.

    Турнир в Бресте стал последним испытанием в сезоне 2023/2024 для подопечных Владимира Максимова. «Чеховские медведи», которые в прошлом году ушли в отпуск с бронзовыми медалями и Чемпионата России и SEHA — Gazprom League, в этот раз уходят на отдых с двумя комплектами серебра.

  • Фото: vk.com/Город танцует в парках
    Фото: vk.com/Город танцует в парках

    «Город танцует в парках» и другие события воскресенья в Чехове

    /Главная /Афиша
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /важно
    /Главная /Афиша
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /важно
    Вечер воскресенья запомнится зажигательным фестивалем «Город танцует в парках» (0+) в Городском парке культуры и отдыха.

    После выступлений местных коллективов и солистов пройдет концертная программа танцоров-участников телешоу «Танцы» и «Новые танцы» на ТНТ и мастер-класс Егора Дружинина — художественного руководителя и председателя жюри, заслуженного артиста России, хореографа, актера, режиссера, профессионального танцовщика.

    Также в жюри фестиваля известные хореографы Александр Могилев, Вова Гудым, Виталий Уливанов.

    Подробная информация на сайте городтанцует.рф и в ВК-группе фестиваля. Фестиваль проходит при поддержке министерства культуры и туризма Московской области и дирекции парков региона.

    Начало в 20:00.

    Летний сезон в Чеховском городском театре откроет спектакль «Чемоданное настроение» (6+)

    «Чемоданное настроение — это такое настроение, когда все вещи уже собраны и билет в кармане, когда тебе немножко грустно от того, что с кем-то придется расстаться, но очень весело от того, что с кем-то ты снова увидишься. Это такое настроение, когда в каждую минуту могут начаться приключения», — утверждают в ЧГТ.

    Подробнее на страницах ЧГТ в соцсетях.

    Во дворце спорта «Олимпийский» им. В. Максимова пройдут спортивные соревнования по художественной гимнастике «Алая лента» (6+)

    Подробнее на сайте ДС «Олимпийский».

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Соревнования и игры организуют в Чехове и округе для детей и молодежи

    /Главная /Афиша
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /важно
    /Главная /Афиша
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /важно
    • 9:00 Футбол. Чемпионат г.о. Чехов. Дети. Стадион «Труд» (6+),
    • 10:00 Баскетбол. Кубок г.о. Чехов, юноши. Советская площадь, 3 (6+),
    • 11:00 Сумо, межрегиональные соревнования, юноши девушки 13-15 лет, ДК «Дружба» (6+),
    • 11:00 Развлекательная программа, ДК «Фортуна» (6+),
    • 11:00 Час рисунка на асфальте, Мещерская сельская библиотека (6+),
    • 11:00 Праздничная программа, площадь ДК «Мечта» (6+),
    • 11:00 Игровая программа, ДК «Русь» (6+),
    • 12:00 Игровая программа, ДК «Каскад» (6+),
    • 12:00 Игровая программа, комплексная площадка д. Крюково (6+),
    • 12:00 Игровая программа, ДК «Радуга» (6+),
    • 12:00 Игровая программа, ДК «Собеседник» (6+),
    • 12:00 Игровая программа, сквер мкр. Венюково (6+),
    • 12:00 Игровая программа, ДК «Заря» (6+),
    • 12:00 Безопасные каникулы, Столбовская библиотека им. О. Кургузова (6+),
    • 12:00 Игровая программа, Детская библиотека г. о. Чехов (6+),
    • 12:00 Игровая программа, Манушкинская сельская библиотека (6+),
    • 12:00 Игровая программа, Крюковская сельская библиотека (6+),
    • 12:00 Фестиваль «Город профессий», Городской парк культуры и отдыха, Парк «Дубки» Троицкое (0+),
    • 13:00 Спектакль кружка «Контраст» ДК «Заря» (6+),
    • 13:00 Конкурс рисунка на асфальте, ДК «Собеседник» (6+),
    • 14:00 Игровая программа, ДК «Луч» (6+),
    • 14:00 Игровая программа, ДК «Родник» (6+),
    • 15:00 Игровая программа, ДК «Полет» (6+),
    • 15:00 Концерт творческих коллективов ДК «Ровесник», Столбовая сквер Победы (6+),
    • 16:00 Игровая программа, ДК «Меридиан» (6+),
    • 16:00 Игровая программа, Центральная библиотека (6+),
    • 16:00 Игровая программа, Дубненская сельская библиотека (6+),
    • 16:00 Игровая программа, Столбовая сквер Победы (6+),
    • 17:00 Веранда танцев, Городской парк культуры и отдыха (6+),
    • 17:00 Футбол, чемпионат г.о. Чехов 11х11, стадион «Спартак» с. Троицкое   (6+),
    • 19:00 Футбол, чемпионат г.о. Чехов 11х11, стадион «Труд» г. Чехов (6+).
  • Фото: ГК Чеховские медведи
    Фото: ГК Чеховские медведи
    «Чеховские медведи» стали первыми финалистами SEHA – Gazprom League
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста: 
    Богдан Кондратенко
    /важно
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста: 
    Богдан Кондратенко
    /важно
    Вторым финалистом «Финала четырех» SEHA — Gazprom League стал местный клуб БГК.
    Команда
 Владимира Максимова с начала первого тайма допускала меньше потерь и работала эффективнее в атаках, обозначив преимущество к перерыву. Во второй половине 
встречи игроки «Виктора» усилили давление, и в концовке игры у них почти получилось сыграть на ошибках клуба из Чехова, сравняв счет 23:23. Но 
«медведи» преодолели кризис и вышли вперед.
    «Команда Ставрополя 
подобралась к нам близко», — подчеркнул после матча голкипер «ЧМ» 
Артем Грушко. — «А мы сделали 
много потерь, хорошо, что соперник не успел этими моментами 
воспользоваться. Рад, что удалось победить и выйти в финал».
    Артем Грушко был признан и лучшим игроком матча в составе «медведей», а среди бомбардиров отличились Александр Котов (7), Александр Ермаков и Дмитрий Корнев (по 5 голов).
    Финал
 пройдет в Бресте в воскресенье, 2 июня. У «Чеховских медведей» остается шанс на золотой трофей  в международном соревновании.
    Трансляцию игры можно будет увидеть на ВК-странице чемпионата.
    Ранее «Чеховские медведи» стали вице-чемпионами сезона 2023-24 российской OLIMPBET Суперлиги.
    6+