Астроном-любитель из Чехова Виктор Минчаков сообщил, что в конце мая ожидается серьезное испытание для людей, чувствительных к изменениям погоды. По предварительным прогнозам Минчакова, из-за солнечной вспышки максимальной категории X, зафиксированной 25 мая, Землю накроет геомагнитный шторм, который продлится четыре дня.
«Человек — это не просто часть природы, а ее отражение, и, как звезды, он также подвержен влиянию космических явлений. Слушайте свои ощущения, и пусть этот шторм останется лишь временным испытанием», — отметил чеховский астроном.
С 28 по 31 мая жителей Чехова ожидает шторм пятого уровня — это не просто легкое колебание, а умеренная буря, последствия которой почувствуют многие. Специалисты подчеркивают, что наибольшее беспокойство вызывает рекордная продолжительность явления.
Врачи рекомендуют в этот период избегать тяжелых физических нагрузок и ситуаций, требующих высокой концентрации внимания. Особое внимание следует уделить рациону — он должен быть легким и не нагружать организм. На эти четыре дня стоит отказаться от алкоголя, кофеина и никотина, а также минимизировать стрессовые ситуации. Не следует игнорировать сигналы собственного тела; при ухудшении самочувствия необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
К группе риска попадают, прежде всего, люди старше 45 лет, пациенты с сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями, диабетом, а также страдающие психическими расстройствами и гипертонией.
«Четыре дня непрекращающегося шторма могут стать значительным стрессом для организма. Длительное воздействие таких условий истощает адаптационные ресурсы, вынуждая организм работать на пределе. В первую очередь страдают нервная, сердечно-сосудистая и гормональная системы, что может привести к накоплению системного стресса», — рассказала терапевт одной из чеховских клиник Виктория И.
Даже те, кто не считает себя метеочувствительными, могут испытывать упадок сил, головные боли и общее недомогание в этот период.
Эксперты рекомендуют заранее подготовиться к этому «марафону». Важно прислушиваться к своему организму, минимизировать риски, запастись необходимыми лекарствами для тех, кто страдает хроническими заболеваниями, и при возникновении серьезных проблем обращаться к врачу.
Ранее сообщалось о недельном прогнозе погоды от чеховского синоптика.
