В рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» для пенсионеров из Черноголовки проходят уроки дефиле. В своем официальном сообществе клуб сообщил, для кого подходит курс и чем он полезен.
«Большинство знает, что такое дефиле. Но, к сожалению, о том, что оно способствует формированию, укреплению и развитию осанки, знают немногие. Более того, систематическое занятие модельной походкой положительно влияет на общее состояние здоровья, иммунную систему, обмен веществ, а также поддерживает тело в тонусе», — рассказали в клубе долголетия.
Занятие длится полтора часа, на нем жительницы Черноголовки позируют, учатся модельной походе и балансированию.
«Курс сложный, нужны дисциплина и самоконтроль. Дефиле — это не только и не столько „походить“, сколько владение своим телом на уровне микродвижений, это театр жизни, это умение одним жестом, одним взглядом, едва заметным движением руки или поворота головы, донести до окружающих свою мысль, идею, позицию. Но, чтобы добиться такого результата, нужно регулярно и усердно работать над собой», — подчеркнули руководители клуба.
Организаторы указывают, что от желающих пройти курс требуется не опаздывать на занятия и не уходить раньше без предупреждения с указанием причины; не разговаривать на занятии и не нарушать процесс; иметь брюки, сменную обувь на небольшом каблуке; предупреждать заранее об ограничениях по состоянию здоровья.
Участницы периодически показывают, чему научились, выступая на городских мероприятиях. Преподает на курсах в «Гамме» Галина Юрьева.
Для того, чтобы записаться, можно прийти в клуб лично по адресу: Центральная, 10а.
Ранее сообщалось, что долголеты из Черноголовки научатся готовить глинтвейн и пройдут урок по интуитивному рисованию.
