Бег и закаливание: жителей Черноголовки зовут на субботнюю пробежку

Черноголовцев утром 14 ноября приглашают на пробежку вокруг Южного озера. Желающие присоединиться могут выбрать одну из трех дистанций в зависимости от подготовки.

Спортивное мероприятие объединит любителей бега и сторонников здорового образа жизни. Приглашение на совместную пробежку появилось на канале «Прорубь Чг». Инициаторы предают на выбор маршруты разной сложности, которые пройдут по освещенным дорожкам и береговой линии водоема. Главная цель встречи — не гонка за рекордами, а движение в удовольствие. Участники побегут в комфортном темпе, делая упор на общение и удовольствие от пробежки.

Старт по дистанциям на выбор:
10 км — для тех, кто готов к полноценному вызову!
Старт основной группы — в 07:30 (без опозданий).
4 км — отличный вариант, чтобы прочувствовать атмосферу!
Старт — в 08:09, 2 круга по «освещенке».
2 км — идеально для первого раза или легкого темпа!
Старт — в 08:22, 1 круг по «освещенке» и к озеру.

Тех, кто предпочитает поддерживать спортсменов с трибун, приглашают к 08:45 на пирс для купания. Там соберется группа поддержки.

По прогнозам синоптиков, суббота будет пасмурной, но сухой, что дает оптимальные условия для активного отдыха на природе.

Желающим присоединиться к пробежке нужно сообщить о своем желании на канале «Прорубь Чг».

Проведение подобных встреч позволяет жителям наукограда укреплять здоровье и находить единомышленников в спортивном сообществе города.