Январь в Подмосковье прошел почти без снега. Такая погода не лучшим образом отражается на здоровье людей. Врач-терапевт Городской больницы в Черноголовке Кирилл Веретенников предупредил, что бесснежная зима может привести к депрессии, апатии и сонливости.
По словам специалиста, снег, отражая солнечные лучи, увеличивает количество света, что положительно влияет на выработку серотонина — «гормона счастья». Серая зима лишила людей привычных видов спорта, что снижает уровень физической активности, которая также обеспечивает хорошее настроение.
«Отсутствие снега может вызвать чувство дискомфорта и «неполноценности» зимы. Также бесснежная зима напоминает об изменении климата. Это может усиливать тревожность у людей, чувствительных к проблемам окружающей среды», — рассказал Кирилл Веретенников.
Для борьбы с депрессией специалист рекомендовал светотерапию, физическую активность, творчество и обращения к психологу.
Ранее сообщалось, что школьница подсчитала число уток в Черноголовке.
