Дети, которые регулярно гуляют зимой, реже болеют простудными заболеваниями. Об этом сообщила Ксения Ицкова, заместитель начальника Ногинского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Московской области.
По ее словам преимущество зимних прогулок для детей — это укрепление и поддержание здоровья. Во время такого моциона дети закаляют свою иммунную систему. Достаточно каждый день гулять на свежем воздухе хотя бы по полчаса. Мороз на улице активизирует кровообращение во всем теле, стимулируется биологическая активность клеток. Это легко заметить по румянцу на лице и тому, как преображается кожа на улице, становясь более эластичной.
Кроме того, свежий воздух и солнечный свет стимулирует выработку эндорфина — гормона «счастья». Он отвечает за хорошее настроение детей и помогает избежать капризов.
Ранее сообщалось, есть ли заболевшие метапневмовирусом в Черноголовке.
