Лучший материал для школьной формы — ткань из хлопка и шерсти с добавлением синтетики лишь в качестве примеси. При этом доля синтетики должна быть не больше 30%. Накануне начала нового учебного года педиатр Городской больницы в Черноголовке Светлана Царева рассказала, как выбрать школьную форму, чтобы она впоследствии не испортила здоровье.
Согласно рекомендации врача, форма не должна быть слишком узкой. Особое внимание родителям следует уделить посадке юбок и брюк по талии. Пояс должен быть свободнее на 1–3 см. Слишком узкая одежда может передавливать внутренние органы. Обувь также следует выбирать из натуральных материалов, с супинатором. Ботинки или туфли должны плотно фиксироваться на ноге, чтобы защитить голеностоп школьника и правильно распределить нагрузку на позвоночник.Тапочки, балетки, кеды — не лучший вариант сменной обуви. Для занятий физкультурой оптимальный вариант — кроссовки.
«Поскольку ребенок будет проводить в форме по пять, а то и по 10 часов, одежда должна быть максимально комфортной, не тесной, не жаркой. Также, убедитесь, что ребенок умеет правильно завязывать шнурки. В противном случае выберите обувь на липучках во избежание травм», — рассказала Светлана Царева.
На верхнюю одежду детям начальной школы специалист рекомендует повесить ярлычок с указанием имени и фамилии, а также класса. На куртку необходимо поместить светоотражающие наклейки или нашивки. Оптимально, по мнению доктора, на боковой поверхности плеча. Маленьких школьников нужно научить шапку, шарф, перчатки, снимая, лучше вкладывать в рукава, чтобы не потерялись в раздевалке.
Педиатр посоветовал приобретать сразу несколько комплектов и комбинаций одежды. Ну и покупать ту одежду, которая действительно нравится ребенку. Со старшими школьниками по-другому и не получится, а вот к мнению первоклассников нужно учиться прислушиваться.
Ранее сообщалось, как понять, когда ребенок в школе ленится, а когда - это проблемы со здоровьем.
