Травматолог Ильиных рассказал, как кататься с горок без ушибов и переломов
Врач-травматолог Дмитровского центрального округа, доктор медицинских наук Сергей Ильиных, дал рекомендации по безопасному катанию с горок.
В первую очередь нужно убедиться, что горка безопасна: она должна быть достаточно широкой, без препятствий на пути, с плавным уклоном. Лучше выбирать специально подготовленные для катания места.
Также необходимо проверить инвентарь. На тюбинге, известном как ватрушка, лучше кататься только с пологих склонов без трамплинов и в местах, где нет препятствий, таких как деревья, кусты или заборы. Хотя ватрушка кажется мягкой и безопасной, на самом деле она быстро разгоняется и может закружиться на неровной поверхности. У ребенка в ней нет возможности ни замедлиться, ни выпрыгнуть в случае опасности. И, конечно, нельзя сажать в ватрушку, рассчитанную на одного, двух-трех детей или взрослых.
Не стоит выступать в роли «акробатов» — необдуманные трюки могут закончиться травмой. Спускайтесь аккуратно и контролируйте скорость. Лучше кататься в компании — так вас смогут заметить и в случае чего помочь. Это особенно важно для детей.
Ранее студенты-спасатели научили школьников из Дмитрова выживать в лесу и спасать раненых.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NzMzOTIzNjAwMjgtaW1nLTc5ODkud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NjI3NTc0NDc4NDUtcGhvdG8tMTEtMjAyNS0xMS0xMC0wOS00My01Ni53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTItNDgtMzItbHg3cGRrZi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NzM3NTg4MjY1NDktbWctNTQzM19lUEhTbU1iLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3X0plTTBBUzQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdnOWEzMDAyLmpwZw.webp)