Травматолог Ильиных рассказал, как кататься с горок без ушибов и переломов

Врач-травматолог Дмитровского центрального округа, доктор медицинских наук Сергей Ильиных, дал рекомендации по безопасному катанию с горок.

В первую очередь нужно убедиться, что горка безопасна: она должна быть достаточно широкой, без препятствий на пути, с плавным уклоном. Лучше выбирать специально подготовленные для катания места.

Также необходимо проверить инвентарь. На тюбинге, известном как ватрушка, лучше кататься только с пологих склонов без трамплинов и в местах, где нет препятствий, таких как деревья, кусты или заборы. Хотя ватрушка кажется мягкой и безопасной, на самом деле она быстро разгоняется и может закружиться на неровной поверхности. У ребенка в ней нет возможности ни замедлиться, ни выпрыгнуть в случае опасности. И, конечно, нельзя сажать в ватрушку, рассчитанную на одного, двух-трех детей или взрослых.

Не стоит выступать в роли «акробатов» — необдуманные трюки могут закончиться травмой. Спускайтесь аккуратно и контролируйте скорость. Лучше кататься в компании — так вас смогут заметить и в случае чего помочь. Это особенно важно для детей.

Ранее студенты-спасатели научили школьников из Дмитрова выживать в лесу и спасать раненых.