Магнитная буря 23 ноября: метеозависимых призвали готовиться к новому удару из космоса

В воскресенье, 23 ноября, Земля окажется под влиянием слабых геомагнитных возмущений, вызванных выбросом солнечного протуберанца, зафиксированным несколько дней назад. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, в течение дня индекс геомагнитной активности будет колебаться в пределах 2–3 баллов, что соответствует уровню слабого возмущения. К вечеру фон стабилизируется — активность снизится до 1 балла.

Скорость солнечного ветра составит около 427 км/с, однако этого недостаточно для появления полярных сияний даже в высоких широтах.

Вероятность развития полноценной магнитной бури оценивается всего в 7%, а шанс на геомагнитные колебания — в 15%. В 78% случаев магнитосфера останется спокойной. При этом уровень солнечной вспышечной активности находится в «оранжевой зоне» (индекс 4,6). Накануне было зафиксировано 12 вспышек, все — ниже класса M, что говорит о умеренной, но не критической активности звезды.

Несмотря на относительную мягкость прогноза, метеозависимые люди — особенно с хроническими сердечно-сосудистыми, неврологическими заболеваниями или пониженной стрессоустойчивостью — могут ощутить последствия: головную боль, усталость, перепады давления, раздражительность или нарушения сна.

Чтобы минимизировать риски, специалисты рекомендуют:

• обеспечить полноценный отдых и избегать переутомления;
• пить достаточно воды — обезвоживание усиливает негативное влияние геомагнитных колебаний;
• отказаться от жирной, соленой пищи и алкоголя;
• не планировать тяжелые физические или эмоциональные нагрузки;
• предпочесть легкие прогулки свежему воздухе вместо интенсивных тренировок;
• при необходимости — проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете препараты для контроля давления или сердечного ритма.

Ранее REGIONS рассказывал, что делать, если сосед превратил жизнь в ад.