Несмотря на отсутствие мощных солнечных вспышек, в субботу, 29 ноября, ученые прогнозируют колебания магнитного поля, которые могут сказаться на самочувствии метеочувствительных людей. Такой информацией поделились в Лаборатории солнечной астрономии и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ).
До полудня магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии — уровень колебаний достигнет 3 баллов по шкале Kp. Уже после 12:00 активность начнет снижаться (до 2 баллов), а к вечеру составит всего 1 балл, то есть приблизится к полному спокойствию.
При этом скорость солнечного ветра останется высокой — 635 км/с, а индекс вспышечной активности — на уровне 5,6 («оранжевая зона»). Накануне на Солнце зафиксировали 13 вспышек, хотя ни одна из них не относилась к опасным классам.
Вероятность развития настоящей магнитной бури — 26%, возмущенного фона — 20%, а в 54% магнитосфера останется спокойной. Шансы увидеть полярное сияние в средних широтах минимальны — всего 1%.
Тем не менее, для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, мигренями или ВСД даже такие колебания могут вызвать головную боль, упадок сил, бессонницу, тревожность или скачки давления.
«В такие дни особенно важно не нагружать организм. Рекомендую избегать физических и эмоциональных перегрузок, не планировать важные встречи или поездки, а если вы принимаете лекарства — не пропускать прием», — говорит Елена Сорокина, врач-терапевт с 15-летним стажем.
По ее словам, утром полезно выпить теплый травяной чай — с мелиссой, мятой или боярышником.
«Откажитесь от кофе и алкоголя — они усиливают реакцию на магнитные колебания. Если чувствуете слабость — лягте, глубоко подышите, постарайтесь выспаться. И помните: геомагнитные колебания — это не болезнь, а стресс для организма. Относитесь к себе бережно — и все пройдет без последствий», — отметила Сорокина.
Ранее геймеры обсудили штрафы за мошенничество в киберспорте.
