logo/ Дмитров
/новости Московской области
Фото: медиасток.рф
Фото: медиасток.рф

Дмитровская лыжня 2026 — Русская Душа: где будет проходить, как принять участие

/Главная /Спорт
Автор текста:
Сергей Архипов
/Главная /Спорт
Автор текста:
Сергей Архипов
25 января в микрорайоне Внуковский под Дмитровом пройдут традиционные открытые соревнования по лыжным гонкам «Дмитровская лыжня — Русская Душа!». Мероприятие организует Центр зимних видов спорта и призвано объединить любителей активного отдыха, спортсменов-любителей и профессионалов всех возрастов.

Соревнования пройдут в свободном стиле на специально подготовленных трассах. Дистанции подобраны с учетом возрастных категорий — от 1 км для самых юных участников (рожденных в 2016 году и моложе) до 10 км для взрослых мужчин. Женщины всех возрастных групп будут состязаться на дистанции 5 км.

Участие возможно только по предварительной электронной регистрации, которая завершится 21 января в 23:59. Подать заявку можно на официальной странице мероприятия по ссылке.

В день старта все участники обязаны иметь при себе документ, удостоверяющий личность, а также медицинский допуск к соревнованиям. Организаторы настоятельно рекомендуют заранее оформить страховой полис от несчастных случаев.

Программа дня:

  • 9:00–10:30 — выдача стартовых номеров;
  • 10:30–10:45 — построение участников;
  • 10:45–11:00 — торжественное открытие;
  • 11:00 — старт забегов (одиночный старт с интервалом 15 секунд).

Ранее REGIONS рассказывал, как спортсмен из Дмитрова прорвался в сборную на Кубок мира.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Рекордное тепло сменится дождями: погода в Подмосковье испортится в этот день

Картинка
Общество

Сильные дожди придут в Подмосковье: жителям пообещали мокрую весну с 12 марта

Картинка
Транспорт

Новые валидаторы на станции в Дмитрове будут работать даже при отсутствии электричества

Картинка
Общество

«Мыло на льду»: автоэксперт объяснил, когда менять резину и открывать мотосезон в 2026

  • istockphoto.com/olgakr
    / Фото: istockphoto.com/olgakr

    Сладости из гречки: как приготовить любимые десерты из дешевой крупы

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    17 марта в мире День гречневой каши — неофициальный, но очень уютный праздник, посвященный одной из самых полезных и любимых круп. Традиционно ее подают с молоком, тушат с грибами или используют как основу для диетических блюд. Однако мало кто знает, что гречка — универсальный ингредиент и для десертов.

    Повара и любители кулинарии все чаще экспериментируют с этой крупой, превращая ее в натуральные десерты без рафинированного сахара, пшеничной муки и искусственных добавок. И результаты поражают: из простой гречки получаются шоколадные конфеты, торт и даже мороженое.

    Шоколадные конфеты из гречки

    Обжаренная на сухой сковороде до орехового аромата гречка измельчается в кофемолке и смешивается с какао, медом и кокосовым маслом. Из полученной массы формируются шарики, которые затем отправляются в холодильник. Готовый продукт — это не просто десерт, а источник клетчатки, железа и медленных углеводов.

    Торт без муки на кокосовом молоке

    Гречку варят в кокосовом молоке с ванилью, выкладывают в форму и заливают растопленным горьким шоколадом. Щепотка морской соли раскрывает глубину вкуса, а свежие ягоды и мята делают десерт по-настоящему праздничным. Такой торт легко готовится, но выглядит как кондитерский шедевр.

    Мороженое из гречки

    Смесь вареной гречки и банана замораживается, а затем взбивается в блендере до воздушной кремовой консистенции. По желанию можно добавить корицу или ваниль. Это идеальный вариант для тех, кто ищет здоровую альтернативу магазинному мороженому.

    Как хранить и подавать?

    Все десерты из гречки рекомендуется хранить в холодильнике не дольше трех дней. Их можно подавать как самостоятельное угощение к чаю, использовать в качестве питательного завтрака или перекуса. Они особенно актуальны для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого.

    Ранее агроном Ионова поделилась секретным японским методом высаживания рассады.