При поддержке администрации Дмитровского городского округа в рамках проекта «Зима в Подмосковье» тренировки проводятся по программам «Площадка выходного дня» — в субботу и воскресенье с 12.00 до 14.00 и «Выходи во двор» — по вторникам с 15.00 до 16.00. Занятия рассчитаны на детей старше пяти лет.
«Различные спортивные активности проводятся на многих объектах нашего округа. А именно обучение азам лыжного спорта проходит у нас, в нашем Центре, где есть все условия для любителей спорта разного возраста. Конечно, в праздники и выходные жители активнее катаются на лыжах, чем в будни. Вносит свои коррективы и погода», — рассказала исполняющая обязанности генерального директора Центра развития физической культуры, спорта и отдыха Елена Мешалкина.
Благодаря занятиям лыжами организм закаляется, укрепляется иммунитет, и человеку легче справляться с сезонными вирусными заболеваниями. Также укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучшаются кровообращение, сон и аппетит.
Физически во время лыжных прогулок задействованы практически все мышцы. Катание на лыжах развивает чувство баланса и координации движений.
«Беговые лыжи доступны людям любого возраста. Активный отдых и польза для здоровья, а детям это просто интересно. Ведь в школах уроки физкультуры в зимнее время тоже проходят на лыжах. И хочется показать одноклассникам свое мастерство. Поэтому приходят, пробуют, учатся, узнают азы лыжного спорта — классический и свободный стили, их особенности. Потом вместе с родителями или друзьями регулярно выходят на лыжню», — отметила Елена Мешалкина.
«Родители любят кататься на лыжах и нас с сестрой с детства берут с собой. Мы еще не очень хорошо катаемся, но стараемся, чтобы быть быстрее всех в классе», — рассказал 8-летний Егор Матвеев.
Также участники занятий отмечают отлично подготовленную трассу и уютное помещение Центра, где по окончании тренировок можно перекусить и попить горячего чая.
Ольга Пятикрестовская
