Действенный способ снять головную боль без лекарств
Россиянам рассказали, как избавится от боли в голове без медикаментозной терапии.
Реабилитолог Владимир Бондаренко научил, что надо сделать, чтобы прошла головная боль. Об это сообщило интернет-издание «LIFE».
Боль в голове возникает чаще всего из-за проблем в позвоночнике и мышцах шеи. По словам доктора Бондаренко, люди имеют привычку при первой же проблеме в здоровье хвататься за таблетки, но все можно исправить и без них.
В итоге спазмированные мышцы не дают венозному оттоку двигаться правильно, и, как следствие, поднимается внутричерепное давление.
Доктор Бондаренко рекомендует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью. И в первую очередь необходимо сделать МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. Затем нужно обследовать сосуды. Только после этого врач назначит правильное лечение.
Но пока вы проходите обследование, боль вам точно не даст покоя. Поэтому Бондаренко советует прибегнуть к массажу основания черепа.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NzMzOTIzNjAwMjgtaW1nLTc5ODkud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NjI3NTc0NDc4NDUtcGhvdG8tMTEtMjAyNS0xMS0xMC0wOS00My01Ni53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NzMzOTIyMDE4NjMtaW1nLTc5ODhfV0NoemJROC53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NzM3NTg4MjY1NDktbWctNTQzM19lUEhTbU1iLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzAxLTE0Mzk1Ni5qcGc.webp)