logo/ Дмитров
/новости Московской области
ГБУЗ МО "Дмитровская больница"
ГБУЗ МО "Дмитровская больница"

Как отучить ребенка от гаджетов без лишних скандалов, рассказали в Дмитровской больнице

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Абрамов
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Абрамов
Во времена цифровизации даже самые маленькие детишки знают, как пользоваться телефоном или планшетом, и с удовольствием пропадают в них часами. Это приводит к формированию пагубной зависимости, от которой отказаться ребенку самостоятельно будет трудно. Как вытащить ребенка из виртуального мира в реальный, рассказала врач-педиатр Дмитровской больницы Людмила Хрюкина.
«Чтобы малыш меньше тянулся к гаджетам, нужно сделать его жизнь более разнообразной с помощью различных хобби, кружков и развлечений», — сказала Людмила Хрюкина.

Она отметила, что иногда этого может быть недостаточно. Поэтому, если ребенок уже зависим от телефона, а делать с этим что-то нужно, желательно обойдясь при этом малой кровью, можно для пользования гаджетами определить специальное время.

«Для всех девайсов должно быть определенное время — например, часик после возвращения из детского сада или школы, в выходные после обеда и так далее. Тогда ребенок понимает, что у него есть законное время побаловаться новыми технологиями, и не будет паниковать и скандалить. Забирать гаджет из рук внезапно категорически нельзя, это только вызовет бурю негативных эмоций. Нужно предупредить ребенка, что остались еще 15 минут, еще 10 минут, еще 5. Так он будет готов к моменту, когда с телефоном всё же придется расстаться. Дети еще плохо ориентируются во времени, поэтому можно поставить перед ними песочные часы, чтобы малыши наглядно видели, сколько у них осталось минут», — рассказала врач-педиатр.

Также врач посоветовала прибегнуть к хитрости и давать бонусное время за послушность. Отдал гаджет сам и без напоминаний — в следующий раз сможешь поиграть на 15 минут дольше. Это даст мотивацию ребенку вести себя как подобает и самому следить за тем, когда пора сдавать телефон родителю.  

В минздраве Подмосковья подчеркнули, что родители должны с малых лет ребенка ответственно подходить к использованию электронных устройств в процессе воспитания. Например, безобидный просмотр мультиков во время кормления или перед сном ведут к формированию зависимости.