logo/ Дмитров
/новости Московской области

На свежем воздухе — здоровое тело: дмитровчане могут проверить здоровье в парке

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Абрамов
/важно
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Абрамов
/важно
В Дмитровском городском округе каждую субботу проходит акция «Проверь свое здоровье в парках». В эти дни все дмитровчане могут сдать анализы для определения основных показателей здоровья и получить консультацию специалистов во время выходной прогулки в парке.

Для этого Центр общественного здоровья направляет мобильные комплексы в парки и на активные точки округа. Так, в субботу, шестого июля, на Советской площади Дмитрова первичную диагностику смогли пройти около 50 человек.

В администрации Дмитровского городского округа сообщили, что следующими точками выезда мобильных комплексов станут общественные пространства в городе Яхрома:

  1. 13 июля — парк им. Лямина;
  2. 20 июля — ФОК «Яхромский»;
  3. 27 июля — площадь генерала Кузнецова.

Время приема: с 10:00 до 14:00.

Результаты обследования придут в личный кабинет пациента на региональном портале Госуслуг «Здоровье». При выявлении патологий пациентов направляют для прохождения более углубленного обследования в поликлинику.

Ранее мы писали о том, что солнце, витамины, прогулки на свежем воздухе и спорт: привычные и доступные способы поддерживать организм в тонусе, а настроение в плюсе. Как еще можно поднять иммунитет летом рассказала врач Дмитровской больницы, терапевт Галина Первушева.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Рекордное тепло сменится дождями: погода в Подмосковье испортится в этот день

Картинка
Общество

Сильные дожди придут в Подмосковье: жителям пообещали мокрую весну с 12 марта

Картинка
Транспорт

Новые валидаторы на станции в Дмитрове будут работать даже при отсутствии электричества

Картинка
Общество

«Мыло на льду»: автоэксперт объяснил, когда менять резину и открывать мотосезон в 2026

  • istockphoto.com/olgakr
    / Фото: istockphoto.com/olgakr

    Сладости из гречки: как приготовить любимые десерты из дешевой крупы

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    17 марта в мире День гречневой каши — неофициальный, но очень уютный праздник, посвященный одной из самых полезных и любимых круп. Традиционно ее подают с молоком, тушат с грибами или используют как основу для диетических блюд. Однако мало кто знает, что гречка — универсальный ингредиент и для десертов.

    Повара и любители кулинарии все чаще экспериментируют с этой крупой, превращая ее в натуральные десерты без рафинированного сахара, пшеничной муки и искусственных добавок. И результаты поражают: из простой гречки получаются шоколадные конфеты, торт и даже мороженое.

    Шоколадные конфеты из гречки

    Обжаренная на сухой сковороде до орехового аромата гречка измельчается в кофемолке и смешивается с какао, медом и кокосовым маслом. Из полученной массы формируются шарики, которые затем отправляются в холодильник. Готовый продукт — это не просто десерт, а источник клетчатки, железа и медленных углеводов.

    Торт без муки на кокосовом молоке

    Гречку варят в кокосовом молоке с ванилью, выкладывают в форму и заливают растопленным горьким шоколадом. Щепотка морской соли раскрывает глубину вкуса, а свежие ягоды и мята делают десерт по-настоящему праздничным. Такой торт легко готовится, но выглядит как кондитерский шедевр.

    Мороженое из гречки

    Смесь вареной гречки и банана замораживается, а затем взбивается в блендере до воздушной кремовой консистенции. По желанию можно добавить корицу или ваниль. Это идеальный вариант для тех, кто ищет здоровую альтернативу магазинному мороженому.

    Как хранить и подавать?

    Все десерты из гречки рекомендуется хранить в холодильнике не дольше трех дней. Их можно подавать как самостоятельное угощение к чаю, использовать в качестве питательного завтрака или перекуса. Они особенно актуальны для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого.

    Ранее агроном Ионова поделилась секретным японским методом высаживания рассады.