Отказ от сладкого может быть смертельно опасным

Диетологи предупреждают о возможности летального исхода при полном отказе от сахара.

По словам доктора-диетолога Елены Соломатиной, сахар необходим для нормального функционирования организма человека, сообщает интернет-издание РИА Новости.

Она утверждает, что человек не сможет долго существовать без сладких продуктов, ведь содержащийся в них сахар обеспечивает питательными веществами в первую очередь головной мозг, который является центром многих жизненно важных органов и из функций.

Достоинств у сахара безусловно много, но доктор предупреждает, что при всей его важности, это сладкое вещество может принести непоправимый вред здоровью, если его есть без меры. Это и опасность лишнего веса, сахарного диабета, аллергии и многое другое.

Доктор Соломатина дала рекомендации, особенно после употребления сладостей, заняться спортом или хотя бы ходьбой, чтобы набранные калории быстрее сгорели.