Здоровье сердца сохраняют прогулки и диета


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Светлана Борщева,
Наталья Широкая
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Светлана Борщева,
Наталья Широкая

Подмосковный кардиолог советует больше двигаться и есть меньше соли.

Осенью, как известно, обостряются различные хронические заболевания. По данным скорой помощи, наиболее частыми причинами вызовов в этот период являются сердечно-сосудистые заболевания. Почему так происходит и как можно избежать сосудистых кризов, рассказал кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян.

Доктор объяснил, что люди возвращаясь с дач и огородов, где трудились все лето, начинают вести пассивный образ жизни. Плюс перемены погоды, перепады температур и атмосферного давления сказываются на фоновых заболеваниях, которые приводят к острым сосудистым состояниям.

поясняет доктор.:

«Пациенты, как правило, не контролируют артериальное давление, а в этот период оно повышается чаще, и даже на фоне приема базовых препаратов не достигает целевых показателей»,

Конечно и в летний период происходят инфаркты, инсульты и разного рода сосудистые кризы, но именно осенью, на фоне сочетания всех факторов, их число возрастает. Люди меньше двигаются, реже бывают на свежем воздухе, меньше гуляют.

По словам кардиолога, в больницу попадают, пациенты с запущенными заболеваниями. И большее их количество, до 80%, поступает по скорой помощи. Исходя из причин таких обострений, врач-кардиолог предлагает простые способы избежать их.

отметил Агабабян.:

«Среди профилактических мер — контроль давления и пульса, прием назначенных препаратов, причем регулярно и в том, режиме, который прописал лечащий врач. Активный образ жизни, а это не менее 10 тысяч шагов в день, если позволяет организм. Несмотря на погоду надо каждый день выходить на улицу. Еще одно — это правильное питание, контроль употребления соли»,

Надо помнить, что если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, нарушения ритма сердца, то его норма соли — пять граммов соли в день. Это, действительно очень мало, тем более если учитывать, что хлеб и полуфабрикаты в магазине мы покупаем уже солеными.

рассказал он.:

«Если такие пациенты готовят еду сами, то солить ее следует уже в готовом виде и в небольшом количестве»,

Кроме того, Давид Агабабян посоветовал ограничить употребление жидкости, особенно тем, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность, избыточная масса тела. Не стоит злоупотреблять чаем и кофе, а в холода их хочется пить больше. И если уж пить кофе — то только натуральный, качественный и запивать его стаканом воды.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Крик о помощи: приют в Катуаре ищет волонтеров для выгула и лечения собак


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    Приют для бездомных животных «Левушка», расположенный в поселке Катуар Дмитровского окрга, оказался в критической ситуации из-за острой нехватки волонтеров.

    По данным сотрудников, сегодня практически всю нагрузку по уходу за животными несет на себе одна волонтер — Татьяна, которая постоянно находится в разъездах между ветеринарными клиниками, сопровождая тяжелобольных собак. В условиях, когда число заболевших животных растет, а персонала почти нет, многие хвостики остаются без выгула по несколько дней, не получают своевременно лекарства и элементарного ухода. Приют, где обычно царит забота и порядок, сейчас часто остается пустым — некому кормить, лечить, гулять с хвостиками.

    Организаторы подчеркивают: даже пару часов в неделю от неравнодушного человека могут спасти жизни десяткам животных. Волонтерам не требуется специальная подготовка — достаточно желания помочь и доброго сердца. Возможны как регулярные, так и разовые визиты.

    Те, кто готов поддержать приют, могут связаться с координатором по телефону: +7 (916) 612-55-57.

    Ранее REGIONS сообщал, что в Яхроме семья из новостройки борется с мокрицами с помощью домашней кошки.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    «Парил» два года — перестал дышать: в Дмитрове спасли подростка с отказавшими легкими

    Подростка с отказавшими из-за вейпа легкими спасли в Дмитровской больнице

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    В Дмитровской больнице врачи спасли жизнь 16-летнему подростку, чьи легкие практически перестали функционировать после двух лет регулярного вейпинга.

    Как рассказали в Дмитровской больнице, юноша поступил в крайне тяжелом состоянии: он задыхался даже в покое, страдал от мучительного сухого кашля и сдавливающей боли в груди — при этом у него не было ни температуры, ни признаков ОРВИ.

    Диагноз шокировал даже опытных медиков: острый химический пневмонит, вызванный длительным вдыханием паров электронной сигареты. За два года компоненты жидкости — глицерин и пропиленгликоль — накопились в легких, вызвав токсическое воспаление и нарушение газообмена. Организм перестал получать кислород, и каждая минута становилась критической.

    Три дня реанимационная бригада боролась за восстановление дыхательной функции. Только на четвертые сутки состояние пациента стабилизировалось.

    Анна Мишарина, заместитель главного врача по детству:

    Это не единичный случай, а тревожная тенденция. Обструктивные бронхиты у детей все чаще носят именно токсический характер, связанный с вейпингом

    Медики призывают родителей срочно поговорить с детьми о реальных рисках электронных сигарет. Многие подростки считают вейпинг «безопасной» и «стильной» привычкой, не осознавая, что прозрачный ароматный пар может стать причиной остановки дыхания.

    Ранее REGIONS сообщал, что мобильный маммограф в Дмитрове доехал до самых дальних сел.

  • «Единая Россия» своих не бросает


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Широкая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Широкая

    Гуманитарные конвои в помощь фронту и жителям регионов Донбасса Подмосковная «Единая Россия» направляет с первого дня начала специальной военной операции.

    Гуманитарную помощь бойцам в зону СВО доставляют регулярно.

    Только в сентябре 2023 года партийцы собрали и отправили порядка 400 тонн различных грузов. Среди них бензопилы, дизель-генераторы, автомобили, запасные части, включая колеса для бездорожья, медикаменты и средства вспомогательной защиты.

    Секретарь Московского областного отделения «Единой России», спикер Мособлдумы Игорь Брынцалов заявил, что в каждом муниципалитете Московской области работает отдельный штаб, в который поступают запросы от конкретных военнослужащих или целых подразделений.

    отметил Брынцалов.:

    «После анализа обращений мы, исходя из возможностей, закупаем необходимые товары и направляем к линии фронта», 

    Он подчеркнул, что уже более года партийцы формируют, а затем направляют на фронт именно адресные грузы. И это будет продолжаться до тех пор, пока будет необходимость.

    сказал спикер Мособлдумы.:

    «Сегодня фронт имеет большую протяженность, то, что у одного подразделения в избытке, у ребят по соседству в дефиците. И, как показывает практика, необходимые средства нужны в максимально короткие сроки. Руководствуясь этим мы и выстроили нашу работу», 

    Вместе с партийцами в сборе и покупке товаров для фронта принимают активное участие депутаты, волонтеры, неравнодушные жители городских округов и предприниматели. По инициативе «ЕР» с начала 2023 года в зону СВО было отправлено свыше 2,1 тысяч тонн самого необходимого груза.

    Так, из Дзержинского в помощь военнослужащим направлено несколько автомобилей, среди которых 3 «Урала», 1 «КАМАЗ», 5 «УАЗов». В Домодедово партийцы отправили крупную партию компьютерной техники, рации, автомобильные запасные части, антидроновое ружье и комплекты медицинских товаров.

    Из Краснознаменска в помощь фронту направлены 6 генераторов, 50 бензопил, 14 печей-буржуек, строительные материалы.

  • Ушел из жизни народный артист России, известный советский композитор Геннадий Гладков


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Наталья Широкая
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Наталья Широкая

    Умер автор музыки к «Бременским музыкантам», «Джентльменам удачи» и многим другим знаменитым фильмам.

    Уходит поколение великих мастеров. Сегодня на 88-м году жизни ушел от нас замечательный музыкант, композитор и деятель культуры Геннадий Гладков.

    Музыка маэстро много лет звучит и радует детей и взрослых в более чем ста различных мультипликационных и художественных фильмах — она любима и узнаваема многими поколениями россиян и зарубежных зрителей, которые ценят настоящее искусство.

    Всесоюзную славу Геннадию Гладкову принесла работа над удивительно музыкальным мультфильмом о приключениях Бременских музыкантов. А его музыка в фильмах «Джентльмены удачи», «12 стульев», «Человек с бульвара Капуцинов», «Собака на сене», украсила шедевры кинематографа яркими незабываемыми мелодиями.

  • В честь уникального моста в Дмитрове выпустили почтовую марку


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Наталья Иржанова
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Наталья Иржанова

    В рамках серии «Архитектурные сооружения» в почтовое обращение вышла марка, посвящённая Мосту через канал имени Москвы в Дмитровском округе, сообщает «РусМарка».

    Мост через канал имени Москвы находится в составе пускового комплекса ЦКАД-3, самого длинного участка Кольцевой автомобильной дороги, проходящего параллельно Малому бетонному кольцу А-107 и соединяющего новую скоростную автодорогу М-11 «Москва — Санкт-Петербург» и автодорогу М-7 «Волга». Длина моста — 1 410,15 м, площадь — 38 497 м².

    Сооружение пересекает Дмитровское шоссе, канал имени Москвы, железную дорогу Савёловского направления и местную дорогу. Мост уникален не только по своим размерам, но и по архитектурному решению: центральные пролёты выполнены в виде ажурных арок, которые позволяют судам беспрепятственно проходить по каналу.



    Дополнительно к выпуску почтовой марки издан конверт первого дня и изготовлены штемпеля специального гашения для Москвы и Санкт-Петербурга.