В Долгопрудном продолжается строительство пристройки к школе № 14

В рамках госпрограммы Подмосковья продолжается строительство нового корпуса школы № 14 в Долгопрудном. Строительная готовность составляет 70%, говорится в сообщении пресс-службы областного министерства строительного комплекса.

Здание школы на Новом бульваре будет рассчитано на 300 учеников.

В настоящее время на объекте задействовано 115 рабочих и 3 единицы техники. Подрядчик продолжает фасадные, кровельные работы, проводит отделку внутренних помещений, монтаж инженерных сетей, планировку и благоустройство прилегающей территории. Завершить все работы планируется до конца 2023 года, уточнили в ведомстве.

Пристройку оборудуют актовым и спортивным залами, медицинским кабинетом и классами для проведения занятий. На прилегающей территории также будут расположены игровые и спортивные площадки. Общая площадь здания составит порядка 5 тыс. кв. м Новую пристройку с основным зданием школы соединит теплый переход.

Напомним, строительство объекта финансируется из средств областного и муниципального бюджетов. Ход строительства находится под контролем губернатора Московской области Андрея Воробьева.

Кардиолог рассказал, как избежать инфаркта в межсезонье

Осень — пора обострений различных заболеваний. Наиболее частыми в этот период становятся сердечно-сосудистые недуги. Как избежать сосудистых кризов, рассказал кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян.

По его словам, именно в осенний период жители подмосковных городов возвращаются с дач и огородов — более активных мест — в менее активные, начинают вести пассивный образ жизни. Кроме того, на самочувствие влияют перемены погоды, перепады температур и атмосферного давления.

В летний период инфаркты, инсульты и разного рода сосудистые кризы тоже бывают, но осенью, на фоне сочетания всех факторов, их число возрастает. Люди меньше двигаются, реже бывают на свежем воздухе, меньше гуляют. В больницу попадают, по словам Давида Агабабяна, пациенты с запущенными заболеваниями. И большее их количество — до 80% — поступает по скорой помощи.

Немаловажный фактор хорошего самочувствия — правильное питание, добавил он, а также жесткий контроль употребления соли. Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, нарушения ритма сердца, его суточная норма должна составлять пять граммов соли в день. Не стоит забывать, что большинство магазинных продуктов продаются уже солеными.

В связи с этим врач порекомендовал не покупать полуфабрикаты, а готовить еду дома. В этом случае лучше солить пищу после приготовления и в небольшом количестве. Кроме того, стоит ограничить потребление жидкости, особенно тем, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность, избыточная масса тела.

Еще один важный совет — не злоупотреблять чаем и кофе, ведь в холода их хочется пить больше. И если уж пить кофе — то только натуральный, качественный и запивать его стаканом воды.

Учащимся Физтех-колледжа рассказали о юбилее индустрии кино

Новая учебная неделя в Физтех-колледже началась с поднятия флага, исполнения гимна Российской Федерации и традиционных «Разговоров о важном». Сегодняшнее занятие прошло на тему «По ту сторону экрана. 115 лет кино в России», сообщает пресс-служба министерства образования Московской области.

Урок был нацелен на формирование у студентов ценностного отношения к российскому кинематографу как неотъемлемой части российской и мировой культуры, развитие эстетического вкуса и зрительской культуры.

Педагоги напомнили учащимся, что кино создает команда профессионалов, в которой важен вклад каждого, а кинематограф совмещает в себе разные аспекты: эстетический, идеологический, социальный, коммерческий. Ребята пришли к выводу, что, формируя зрительскую культуру, формируется и сам человек, его национальное самосознание, мировоззрение и гражданская позиция.

Напоминаем, что 2023 год объявлен Годом педагога и наставника. Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал важность проведения просветительских мероприятий в образовательных учреждениях региона и подчеркивал необходимость сохранять национальное культурное наследие.

Политолог назвал место для спасения россиян в случае ядерной атаки

Накаляющаяся ситуация в мире заставляет каждого задуматься о вопросах собственной безопасности. Мнением эксперта о том, каковы шансы выжить при ядерном ударе, поделились корреспонденты интернет-издания «Подмосковье сегодня».

По мнению политолога Алексея Ванифатова, в случае ядерной войны спастись в бомбоубежище крайне сложно, однако есть места, в которых шанс выжить при атаке ядерными ракетами значительно выше. Это, прежде всего, московское метро. Он уточнил, что при проектировании московской подземки специалисты учли ее использование не только для транспорта, но и в качестве надежного укрытия против ударов с воздуха.

Спуститься в метро можно будет в течение 10-15 минут после объявления тревоги. После этого закроются специальные затворы. И только спустя трое суток выживших людей начнут эвакуировать в другие безопасные места.

Россиянам рассказали о способе «заработать» на кредитке

На днях интернет-издание «Подмосковье сегодня» опубликовало неожиданное заявление экономиста, профессора РЭУ им. Г. В. Плеханова Натальи Продановой. По ее словам, дисциплинированные и финансово подкованные пользователи могут неплохо заработать на… своей кредитной карте.

Все дело в грамотном использовании так называемого грейс-периода — льготного срока, во время которого банк не начисляет проценты за пользование заемными средствами. Во многих банках он доходит до 120 дней.

При этом важно, чтобы у владельца карты была свободная денежная сумма, равная лимиту по кредитной карте, чтобы погасить долг перед банком перед истечением беспроцентного периода. Однако, за ошибку в расчетах грейс-периода и срока депозита можно поплатиться досрочным закрытием банковского вклада и потерей процентов.

В любом случае владельцу карты стоит тщательно изучить все данные своей кредитки. Позволяет ли она получать кэшбек? Списывается ли с нее комиссия за снятие наличных и денежные переводы? Есть ли беспроцентный период на траты? Только в точности зная эти тонкости, можно использовать все возможности кредитной карты.