Подмосковный сомнолог объяснила, почему дети разговаривают во сне

Сегодня отмечается необычный праздник — Всемирный день сновидений. Он введен Международной медицинской ассоциацией по инициативе преподавателя Колумбийского университета. Дата обращает внимание на важность сна для здоровья человека, а также отмечает важность исследования сновидений.

Заметив, что ребенок разговаривает ночью, родители зачастую и сами теряют ночной покой, многие ищут в этом проблему, обращаются к специалистам. Однако так называемое «сноговорение», как и снохождение, является достаточно распространенным явлением у детей до шести лет. Специалист по сну, тревоге и стрессу, сомнолог София Черкасова рассказала о причинах этого расстройства.

Что касается родителей, то им не стоит вслушиваться в ночные рассказы детей, поскольку ничего осмысленного из них подчеркнуть нельзя. Говоря во сне, люди не рассказывают свои секреты или тайны. Поэтому к такому явлению можно относиться спокойно, если такие эпизоды проявляются не больше нескольких раз за ночь. Как правило, с возрастом их выраженность уменьшается. А вот насторожиться можно, когда разговоры во сне возникли на фоне поражения центральной нервной системы каким-либо заболеванием или после тяжелой травмы.