Танец как лекарство от хандры: что помогает активным пенсионерам из Долгопрудного зарядиться бодростью и позитивом

В Долгопрудном три раза в неделю проходят танцевальные занятия для участников региональной программы «Активное долголетие». Мероприятия направлены на поддержание физической формы и позитивного настроя у старшего поколения, сообщили в пресс-службе Министерства социального развития Московской области.

Танцевальная группа собирается по понедельникам, средам и пятницам с 13:00 до 14:00 в доме культуры «Вперед» на ул. Собина, 3. Занятия ведет специалист по обучению танцам Елена Николаевна Алейникова. Под ее руководством участники осваивают новые движения, тренируются чувствовать ритм и просто общаются. В репертуаре звучит как ретро-музыка, так и современные композиции.

Такие встречи положительно влияют не только на физическое состояние, укрепляя мышцы и улучшая координацию, но и на психологическое здоровье, развивая коммуникативные навыки. В группе занимается 21 человек, а самому старшему участнику исполнилось 76 лет.

По словам руководителя Комплексного центра «Мытищинский» Романа Лазарева, программа «Активное долголетие» подтверждает, что движение — это жизнь, а благодаря музыке и танцам жизнь представителей старшего поколения становится более яркой и долгой.

Занятия доступны для всех желающих пенсионеров Подмосковья. Более подробную информацию можно получить по телефону ДК: 8-495-408-00-67.

Ранее REGIONS сообщал, супруги Фомины из Долгопрудного отпраздновали 50 лет брака.