В Долгопрудном в преддверии Нового года откроются елочные базары. Приобрести живые ели и другие сопутствующие товары можно будет с 15 декабря. Об этом сообщает пресс-служба администрации г. о. Долгопрудный.
Как сообщает источник, натуральные хвойные деервья будут продавать на четырех основных торговых точках:
— Лихачевское шоссе, д. 6; — пр-т Пацаева, д. 12; — Лихачевский проспект, д. 64; — ул. Спортивная, д. 10.
Напомним, елочные базары будут работать в Долгопрудном до 31 декабря включительно.
В преддверии новогодних праздников каждый мечтает привести себя в форму, чтобы удивить новыми формами коллег или друзей. Многие при этом совершают ошибку, начав худеть за две недели до праздников. Нутрициолог и автор канала «PRO здоровье с пользой» Елена Башкирова объяснила на страницах интернет-издания «Подмосковье сегодня», в чем заключается обратная сторона таких диет.
По ее словам, резкое ограничение еды является сильнейшим стрессом для организма. Если вначале вес действительно способен снизиться до желаемых показателей, то чуть позже ваше тело может преподнести неприятный сюрприз в виде увеличения цифр на весах, и это несмотря на все предпринятые попытки по его снижению. В чем же причина?
— объяснила специалист.,
«Дело в том, что резкое ограничение калорий воспринимается телом как „голодные времена“, поэтому организм начинает активнее откладывать жир. Чем чаще мы прибегаем к ограничительным диетам, тем сложнее в будущем нормализовать вес, так как метаболизм замедляется, чтобы тратить меньше энергии»,
При этом так называемая «предновогодняя» диета является наиболее вредной, поскольку она заканчивается перееданием за столом, полным тяжелой пищи. Такое неравномерное распределение калорий организм может попросту не выдержать. Голодовка, а затем обжорство — удар по всем системам организма, заявила эксперт.
— уточнила Елена Башкирова.,
«Отсутствие в рационе пищевых волокон, которые содержатся в цельных крупах, овощах, фруктах, может приводить к запорам. Без продуктов животного происхождения легко уйти в дефицит по белку. Лишая себя полезных жиров, получаем сухую кожу и проблемы с памятью»,
Ограничивая себя в продуктах на время, а затем срываясь и возвращаясь к излишествам, мы устраиваем жестокое испытание не только своей физиологии, но и эмоциональному и психическому состоянию. Как следствие — резкие смены настроения, психозы и частые раздражения по пустякам.
— подчеркнула нутрициолог.,
«Изначальное значение слова „диета“ — „режим питания“, „образ жизни“ — отсылает нас к тому, что для здоровья и стройности необходимо выбрать такой тип питания, который вы сможете поддерживать на протяжении всей жизни»,
Сериал «Слово пацана. Кровь на асфальте» наделал немало шума, завоевал внимание зрителей, хотя и был признан скандальным. Один из актеров рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о том, как проходили съемки и раскрыл возможные варианты концовки.
Актер Кирилл Светличный исполнил небольшую роль, но отметил, что сниматься в топовом проекте года было в удовольствие. Особо он выделил момент, когда в кадре появился Иван Янковский. С этого момента вся съемочная группа высоко оценила профессионала своего дела, поскольку Иван давал ценные рекомендации коллегам.
— отметил актер.,
«Для меня была большая честь поработать с прекрасным режиссером Жорой Крыжовниковым, а также с замечательными каскадерами, которые помогали нам отработать сценические бои и прочувствовать атмосферу того времени. А Иван Янковский, несмотря на занятость, уделил мне 20 минут, дал полезные советы по дальнейшему развитию в кино. Он был очень добр и открыт, за что я благодарен ему»,
Кирилл Светличный также отметил профессиональную работу создателей сериала, которые показали себя как талантливые постановщики. Говоря о финале сериала, актер открыл секрет, что в конце каждый участник группировки понесет заслуженное наказание.
Сегодня россияне отмечают День Конституции Российской Федерации. Этот праздник символизирует независимость страны, декларирует ее самобытность, намерение жить по собственным законам. 30 лет назад, 12 декабря 1993 года, российский народ на референдуме принял этот главный нормативный правовой акт государства, тем самым положив начало новому этапу развития государства.
Конституция Российской Федерации определяет права и свободы граждан, принципы организации и функционирования государства. Она является правовым каркасом для строительства и развития демократической России.
Для стимулирования интереса к Конституции, повышения правовой грамотности граждан России партия «Единая Россия» инициировала Всероссийский онлайн-конкурс «30 лет Конституции — проверь себя!». В нем приняли участие более 14,5 млн. граждан России, и в том числе более 6 тыс. долгопрудненцев.
— отметил руководитель фракции «Единой России» в Совете депутатов г. о. Долгопрудный Дмитрий Балабанов.,
«Викторина дала гражданам возможность по-новому, с высоты возраста и жизненного опыта взглянуть на основной закон страны, вспомнить его основные положения и осознать, что этот небольшой по объему документ является базой для всего массива нормативно-правовых актов страны. Сегодня, в день 30-летия Конституции, мы подводим итоги конкурса, который стал зеркалом юридической грамотности населения, и я уверен, сподвиг большинство участников на повторное, более пристальное знакомство с закрепленными в ней принципами функционирования нашего государства»,
«Единая Россия» отобрала 100 федеральных победителей конкурса «30 лет Конституции России — проверь себя!». Участник, который правильно ответил на вопросы быстрее всех, получит автомобиль УАЗ, остальные — ценные призы и подарки. Об этом сообщил руководитель Центрального исполкома партии Александр Сидякин. Он также добавил, что все федеральные победители получат награды до конца года. На региональном уровне будут дополнительно определены до 100 человек, справившихся с заданием быстрее всех. Их наградит руководство региональных отделений «Единой России».
Жители Долгопрудного совершили 2,1 млн поездок за ноябрь на автобусах «Мострансавто». Как отмечают в Минтрансе Подмосковья, чаще всего пассажиры оплачивали проезд социальной картой жителя Московской области, по ним в ноябре было зафиксировано 800 тысяч поездок.
Также совершено более 788 тысяч транзакций, когда пассажиры оплачивали проезд с помощью банковской карты. Порядка 565 тысяч поездок зафиксировано по транспортным картам — из них 305 тысяч поездок по карте «Стрелка» и 260 тысяч по карте «Тройка».
«Мострансавто» напоминает: на территории Московской области действует закон от 07.06.2022 № 85/2022-ОЗ «О внесении изменения в Закон Московской области „Об организации транспортного обслуживания населения на территории Московской области“». Поэтому в автобусах компании существует строгий запрет на оплату и прием наличных денежных средств.
Напомним, пассажирам автобусов «Мострансавто» доступны все способы регистрации поездок: банковскими или транспортными картами «Стрелка» и «Тройка», а также социальными картами жителя Подмосковья и Москвы.
Расписание движения автобусов доступно на остановках и на веб-сайте компании. За справочной информацией и по вопросам транспортной работы пассажиры могут обратиться, позвонив по номеру Единой линии связи 8 (800) 700-31-13, направив сообщение в группу в социальной сети «ВКонтакте» или зайдя через личный кабинет на сайт предприятия. Кроме того, у Мострансавто есть чат-бот в Telegram.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал, что в связи с ростом Подмосковья появляются новые микрорайоны, поэтому важно, чтобы общественный транспорт соответствовал.
— добавил глава региона.
,
«Мы стараемся регулярно обновлять подвижной состав „Мострансавто“ и закупать современные автобусы, в которых пассажирам комфортно и зимой, и летом»,
По традиции в предновогодние дни в Долгопрудном проходят Елки главы округа для детей. Как сообщает пресс-служба администрации г.о. Долгопрудный, праздничные мероприятия стартуют уже через неделю.
Елки для отличников состоятся 18, 20 и 22 декабря в ДК «Вперед». В празднике примут участие младшие школьники, окончившие прошлый учебный год на пятерки. Ребят ждут подарки и сказочное представление «Госпожа Метелица». Премьеру для самых усердных учеников подготовили артисты и педагоги Детской театральной школы «Семья».
20 декабря в ДК «Вперед» также состоится праздник для детей из малообеспеченных семей и семей, находящихся в трудной жизненной ситуации, а также для детей участников специальной военной операции. Для них представление готовят актеры Долгопрудненского театра «Город». Подробности по ссылке https://clck.ru/374zaw.
Кроме того, на площади Собина для всех школьников организуют зимние уличные забавы: катание на снегоходах и на собачьих упряжках.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9yYmh2ZHYxOHNtdy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL29yZ3JfdEdLYmd0MS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2Jlei1pbWVuaS1ldmFrcHBjaGsucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3RzZXJrb3Yta3Vwb2xhLXNpdGUtd2lkZS0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2ltZy0zNTQwLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9hcHBsZS1wbGFudC13aGl0ZS1mcnVpdC1pc29sYXRlZC1zdW1tZXItODE4NTc1LXB4aGVyZWNvbS5qcGc.webp)
:focal(0.49:0.39):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8xNDcwOTM5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi90eWY2ZHNscXNocmxjb3ZlYzR3Zl84d2ZZbXROLmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi82MmQxZTkyYi01OTcwLTQyN2ItYWQ3OS1iOGYxM2FiYmQzYjUuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi94NXBubXN5aW1vNC5qcGc.webp)