МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева

От отжиманий до стрельбы: как жители проходили испытания ГТО


/Главная /Спорт
Автор текста:
Елизавета Мелентьева
/Главная /Спорт
Автор текста:
Елизавета Мелентьева

В физкультурно-спортивном комплексе «Салют» состоялся один из этапов выполнения нормативов всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне». Участие в испытаниях приняли семь жителей Долгопрудный разных возрастов. По итогам тестирования большинству удалось выполнить нормативы на уровень высшей награды.

Участникам предлагалось пройти несколько дисциплин, включая поднимание туловища из положения лежа, отжимания, наклоны вперед, подтягивания на перекладине и прыжки в длину с места. Кроме того, в программу вошла стрельба из электронного оружия.

Как отмечают организаторы, сдача нормативов ГТО проводится в течение всего года. Для участия необходимо заранее пройти медицинский осмотр и получить допуск, а также зарегистрироваться на официальном портале комплекса, где каждому участнику присваивается уникальный идентификационный номер. Без него результаты испытаний в системе не фиксируются.

Проверить уровень своей физической подготовки могут все желающие, начиная с шести лет. Всего в комплексе предусмотрено 18 возрастных ступеней. Образовательные учреждения и организации могут подать коллективную заявку — в этом случае сдача всех нормативов для группы проходит индивидуально и занимает от одного до двух дней.

Чтобы получить знак отличия, участнику необходимо успешно выполнить около шести нормативов обязательной и вариативной частей программы. В зависимости от результатов можно претендовать на бронзовый, серебряный или золотой знак.

/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева
МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева
МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева
МедиаБанк Подмосковья/Вероника Горбачева

Одна из участниц, жительница Долгопрудного Мария Перькова, рассказала, что регулярно занимается в тренажерном зале и решила проверить свои силы, узнав о сдаче нормативов из интернета. По предварительным итогам ей удалось выполнить все заявленные испытания на максимальный результат. Теперь она планирует завершить комплекс, выбрав дополнительные дисциплины — бег или плавание, чтобы получить золотой знак отличия.

Большинство участников не являются профессиональными спортсменами и пришли на испытания по личной инициативе. Результаты показали, что регулярные занятия спортом даже на любительском уровне позволяют демонстрировать высокий уровень физической подготовки.

В администрации города отмечают, что интерес к комплексу ГТО среди горожан продолжает расти, а возможность получить официальный знак отличия становится для многих дополнительной мотивацией вести активный и здоровый образ жизни.

Ранее REGIONS сообщил, что боксеры из Долгопрудного завоевали золото и бронзу на первенстве Подмосковья.

  • REGIONS/Роман Малышенко
    / Фото: REGIONS/Роман Малышенко

    Весна ускорилась: синоптики назвали точную дату, когда в Подмосковье полностью растает снег


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елизавета Мелентьева
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Елизавета Мелентьева

    Теплая погода, установившаяся в столичном регионе в середине марта, уже начала заметно сокращать высоту снежного покрова. Однако полностью снег в Москве и области в ближайшие дни не исчезнет — на это потребуется еще несколько недель.

    По наблюдениям метеорологов, только за последние сутки сугробы в столице уменьшились примерно на два сантиметра. Несмотря на устойчивое потепление, накопившийся за зиму снежный покров остается достаточно большим, поэтому процесс его схода будет постепенным.

    Когда полностью растает снег

    По прогнозам синоптиков, окончательно снег в Москве может сойти только в начале апреля. Ожидается, что это произойдет примерно в период с 5 по 10 апреля. При этом в лесных районах и некоторых частях Московской области снежный покров может сохраняться еще на одну-две недели дольше.

    Тем не менее в ближайшие дни высота сугробов начнет заметно снижаться. В течение ближайшей пятидневки слой снега может уменьшиться почти в два раза. Для середины марта это считается необычно быстрым процессом и отклоняется от климатической нормы.

    Что будет со снежным покровом дальше

    По расчетам специалистов, уже к началу следующей недели высота снежного покрова в столице может сократиться примерно до 20 сантиметров. Обычно в это время показатель держится на уровне 25–27 сантиметров.

    Главный специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова пояснила, что столь быстрое уменьшение сугробов связано с аномально теплой погодой. По ее словам, из-за интенсивного таяния снега в Подмосковье может сложиться напряженная ситуация с весенним половодьем.

    Погода в Долгопрудном

    В Долгопрудном ближайшие дни также будут по-весеннему теплыми. Днем температура воздуха поднимется до +10…+12 градусов, а ночью возможны небольшие заморозки до –1…–2 градусов. Солнечная погода и плюсовая температура будут способствовать активному таянию снега, поэтому сугробы в городе продолжат быстро уменьшаться.

    Ранее REGIONS сообщил, что жителей Подмосковья предупредили о штрафах до ₽15 тыс. за мусор в подъезде.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Оставили мусор у двери? Юрист рассказал, какой штраф можно получить

    Жителей Подмосковья предупредили о штрафах до ₽15 тыс. за мусор в подъезде

    /Главная /ЖКХ
    Автор текста:
    Елизавета Мелентьева
    /Главная /ЖКХ
    Автор текста:
    Елизавета Мелентьева

    Оставленный в подъезде мусор может стать не только поводом для конфликта между соседями, но и причиной штрафа. Эксперты объяснили, какая ответственность предусмотрена за такие действия.

    Жильцы многоквартирных домов нередко сталкиваются с ситуацией, когда соседи оставляют пакеты с мусором прямо у дверей квартиры или в общем коридоре. Однако такие действия могут привести к административной ответственности.

    Как поясняют специалисты, хранение отходов в местах общего пользования нарушает санитарные нормы содержания жилых помещений.


    «Действительно, такие действия могут повлечь административное наказание. В первую очередь они подпадают под статью „Нарушение законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения“», — рассказал юрист из Подмосковья Андрей Мелентьев.

    По его словам, складирование мусора в коридорах и холлах считается нарушением санитарных требований. За это гражданам может быть вынесено предупреждение или назначен штраф. В некоторых случаях сумма взыскания может составлять от нескольких сотен рублей до одной тысячи. Отдельно рассматриваются ситуации, когда мусор может представлять пожарную опасность. Например, если в подъезде складируют бумагу, картон, старую мебель или другие горючие материалы.


    «Загромождение эвакуационных путей (а коридор и лестничная клетка — именно пути эвакуации) создает угрозу при пожаре. Штраф для граждан по этой статье составляет от ₽5 тыс. до ₽15 тыс.», — отметил Андрей Мелентьев.

    Юристы также напоминают, что при систематических нарушениях жильцы могут обратиться в управляющую компанию для составления акта, а затем направить заявление в полицию или пожарный надзор. В качестве доказательств рекомендуется фиксировать нарушения на фото или видео и привлекать свидетелей из числа соседей.

    Ранее REGIONS сообщил, что более 51 тыс. кубометров снега вывезли из Долгопрудного за февраль.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Какой уголок Долгопрудного преобразят следующим


    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Елизавета Мелентьева
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Елизавета Мелентьева

    Какое место в Долгопрудном должно преобразиться следующим — решать жителям. Горожан приглашают принять участие в выборе территории для участия во Всероссийском конкурсе проектов благоустройства.

    В Долгопрудном началась подготовка к XI Всероссийскому конкурсу лучших проектов создания комфортной городской среды. Жителей приглашают принять участие в выборе территории, которая может преобразиться в ближайшем будущем.

    Организаторы отмечают, что мнение горожан играет ключевую роль в принятии решения. Именно жители лучше всего знают, какие общественные пространства нуждаются в обновлении и каким они хотят видеть городской отдых.

    Процесс отбора пройдет в два этапа. На первом этапе, который продлится с 10 по 20 марта, горожанам предстоит выбрать одну из территорий, предложенных для участия в конкурсе. В список вошли три пространства: зона отдыха вдоль канала имени Москвы рядом с Физтех-лицеем имени П. Л. Капицы, сквер за зданием Физтех-колледжа и парк «Островок» в микрорайоне Водники.

    При этом жители могут предложить и собственные варианты общественных пространств — например, другие скверы, парки или набережные, которые, по их мнению, также нуждаются в благоустройстве.

    После определения территории начнется второй этап — сбор идей по ее наполнению. Он пройдет с 23 марта по 6 апреля. Жители смогут предложить, какие элементы должны появиться на выбранной площадке: детские игровые зоны, прогулочные дорожки, спортивные площадки или тихие места для отдыха.

    Оставить свои предложения можно несколькими способами. Самый быстрый вариант — заполнить специальную форму. Также предложения принимаются по электронной почте 4088255@mail.ru после заполнения формы с сайта администрации. Кроме того, жители могут обратиться лично в отдел благоустройства по адресу: площадь Собина, дом 3, кабинет 106.

    Ранее REGIONS сообщил, что названа дата закрытия главного катка в Долгопрудном.