Вопрос о том, когда начинать знакомить ребенка с водным миром и записывать в секцию плавания, волнует многих родителей. Опытный тренер по плаванию ФСК «Салют» Анна Тимофеева из Долгопрудного поделилась своим мнением на этот счет.
По словам тренера, грудничковое плавание можно начинать уже с 3 месяцев, что позволяет детям привыкнуть к воде и развивать координацию. С 4 лет можно переходить на физкультурно-оздоровительное плавание.
«Чем раньше вы отдадите ребенка на плавание, тем лучше, потому что плавание гармонично развивает все системы организма ребенка, а также помогает стать ему дисциплинированным и ответственным», — рассказала Анна Тимофеева.
Плавание улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует развитию мышечной массы и гибкости. Кроме того, занятия плаванием положительно влияют на психоэмоциональное состояние детей.
Напомним, что в Долгопрудном есть и другие бассейны, где маленькие жители округа могут заниматься плаванием: «Водник», «Морские звезды», а также центр «Второе рождение».
Ранее Regions сообщил, что 135 юных яхтсменов покорили волны Котовского залива в честь Дня Военно-морского флота России.
